Tại sao mọi người nghiến răng?

Chủ nghĩa Bruxism là thuật ngữ y tế được sử dụng để chỉ những người nghi ngờ nghiến răng hoặc nắm chặt hàm của họ.Tuy nhiên, hầu hết các Bruxers của người Viking hoàn toàn không biết về việc họ nghiến răng hoàn toàn chỉ vì họ làm điều đó trong khi ngủ vào ban đêm.Trên thực tế, hành vi thường được đưa ra ánh sáng sau khi được quan sát bởi một đối tác ngủ hoặc các thành viên khác trong gia đình.Có những manh mối nói rằng một nha sĩ có thể nhận thấy khi kiểm tra miệng, chẳng hạn như đeo răng bất thường. Có nhiều lý do để giải thích lý do tại sao một người có thể nghiến răng.Tuy nhiên, có vẻ như căng thẳng và lo lắng là thủ phạm chính.Nhiều người thực hiện sự thất vọng của họ bằng cách làm việc hàm của họ khi ngủ, có lẽ để đáp lại giấc mơ hoặc trong nỗ lực mô hình hóa một cuộc trò chuyện được tổ chức trước đó trong ngày.Trên thực tế, những người có xu hướng nói chuyện trong giấc ngủ của họ cũng có thể dễ bị nghiến răng. Lý do phổ biến thứ hai để nghiến răng là có một vết cắn bất thường.Tình huống này có thể bị đổ lỗi cho răng bị vẹo hoặc mất tích, hoặc thậm chí là một khoang hoạt động hoặc áp xe.Các thiết bị nha khoa cũng có thể đóng một vai trò.Ví dụ, đeo răng giả đầy đủ hoặc một phần trên giường có thể gây kích ứng nhỏ được giải quyết bằng cách mài răng.Ví dụ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chủ nghĩa Brux là phổ biến hơn ở những người bị ngưng thở khi ngủ.Các phong trào không tự nguyện có kinh nghiệm với bệnh Parkinson, cũng có thể góp phần vào tình trạng này.Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI) được thực hiện cho trầm cảm cũng có thể dẫn đến các chuyển động không tự nguyện vì chúng kích thích hệ thần kinh trung ương.Ngoài ra, tiêu thụ rượu hoặc caffeine trước khi nghỉ hưu cũng có thể khuyến khích hoạt động cơ bắp ngẫu nhiên. Cuối cùng, vị trí ngủ có thể là gốc rễ của vấn đề.Những người ngủ ở bụng hoặc bên có xu hướng nghiến răng hơn là người ngủ.Vì vậy, chỉ cần thay đổi vị trí hoặc thậm chí di chuyển sang phía bên kia của nệm có thể giúp đưa bruxism lên giường. Rõ ràng, nghiến răng không phải là một thói quen đặc biệt hấp dẫn hoặc mong muốn.Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, hoạt động này có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho răng.Ngoài việc đeo chúng xuống, nó có thể thúc đẩy mất xương và cuối cùng khiến răng bị rụng.BRUXISM cũng có thể dẫn đến các điều kiện thứ phát, chẳng hạn như hội chứng khớp nhiệt độ (TMJ) hoặc rối loạn đau cơ tim (MPD).Trong những trường hợp hiếm hoi, nó thậm chí có thể dẫn đến mất thính lực vĩnh viễn. Các kỹ thuật giảm căng thẳng, chẳng hạn như thiền định, có thể giúp chống mài răng ban đêm.Đối với một số người, liệu pháp hành vi nhận thức là hữu ích.Những người khác phản ứng tốt nhất với việc nắm bắt các thiết bị đàn áp.Tuy nhiên, trong khi nó có thể rất hấp dẫn khi chạy ra ngoài cho một người bảo vệ ban đêm không kê đơn, thì không có mặt.Một người bảo vệ ban đêm được trang bị không đúng cách có thể gây hại nhiều hơn tốt.Nếu một người bảo vệ ban đêm trở nên cần thiết, tốt nhất bạn nên đến một nha sĩ để có được sự phù hợp tùy chỉnh.