Paano ako titigil sa pag -hoarding?

Ang proseso ng pag -aaral upang ihinto ang pag -hoing ay maaaring maging mahirap at mahaba;Maraming mga tao ang nalaman na upang tunay na ihinto ang pag -hoard ng kanilang mga pag -aari at patuloy na nakakakuha ng mga bago, kinakailangan ang paggamot sa sikolohikal.Ang Therapy ay makakatulong sa iyo na makarating sa ilalim ng mga kadahilanan para sa iyong pag -iikot, pati na rin bigyan ka ng mga pamamaraan upang isuko ang mga pag -aari nang walang pakiramdam na malungkot, nababahala, o nagagalit.Kung ang pag -hoing ay hindi umusad sa punto kung saan sa palagay mo kailangan mo ng sikolohikal na paggamot, gayunpaman, kakailanganin mong simulan ang mabagal na proseso ng pagdaan sa mga pag -aari upang matukoy kung ano ang dapat itago at kung ano ang dapat itapon.

Upang ihintoPag -iikot, kakailanganin mong isaalang -alang muna kung anong mga uri ng mga item na nais mong makuha at panatilihin.Ang ilang mga tao ay hindi maaaring magtapon ng mga lumang magasin at libro, halimbawa;Ang iba ay maaaring magpatuloy na lumabas at bumili ng mga bagong dekorasyon para sa bahay, o mga bagong item ng damit at sapatos.Ang ilang mga tao ay nalaman na sila ay nag -hoard ng mga item na dapat itapon, tulad ng mga lata o bote.Isaalang -alang ang mga kadahilanan na pinapanatili mo ang mga item na ito;Maraming mga tao ang nagse -save ng mga bagay, na iniisip na kakailanganin nilang magamit sa ibang araw, kung hindi ito ang kaso.Huwag subukang alisin ang lahat ng mga item mula sa bahay nang sabay -sabay, dahil malamang na ito ay labis na labis at nakakagalit.Humingi ng tulong sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya kung nais mo.Kung nahihirapan kang mapupuksa ang mga item, isaalang -alang kung ginamit mo ba ang item sa nakaraang anim na buwan hanggang isang taon.Kung ang item ay hindi ginamit, may posibilidad na hindi mo ito gagamitin;Maliban kung mayroon itong ilang partikular na sentimental na halaga, alisin ito.

Gawin ito sa bawat item na iyong hoard.Maaari rin itong isama ang mga collectibles, o kahit na mga item mula sa mga nakaraang libangan o aktibidad na akala mo maaari mong subukan ang isang araw.Hindi mo na kailangang itapon ang mga item kapag tumigil ka sa pag -hoering;Subukang ibigay ang mga ito sa mga kaibigan o pamilya, sa kawanggawa, o mas mahusay pa rin - magkaroon ng isang pagbebenta sa bakuran at kumita ng pera para sa lahat ng iyong pagsisikap.Kapag nalinis mo ang iyong tahanan sa iyong kasiyahan, mahalaga na mapanatili ito, at hindi lamang punan ito ng mga pag -aari.Subukan ang ilang mga pamamaraan kapag namimili, tulad ng pagtatanong sa iyong sarili kung talagang kailangan mo ang item, o kahit na naghihintay ng ilang araw at pagkatapos ay bumalik at bumili ng item kung magpasya ka na ito ay isang bagay na kailangan mo.