Paano ko gagamot ang pamamaga ng balikat?

Ang pamamaga ng balikat ay maaaring sanhi ng maraming iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang bursitis, isang rotator cuff luha, isang frozen na balikat, at tendinitis.Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ng balikat ay maaaring madaling gamutin.Gayunpaman, kung mahirap tumayo, pumili ng mga ilaw na item, o itaas ang iyong braso, kung gayon mahalaga na bisitahin mo ang isang manggagamot sa lalong madaling panahon.

Ang pagsisimula sa isang plano sa paggamot ay madalas na mahirap nang hindi alam ang sanhi ng sakit sa balikat.Samakatuwid, ang anumang patuloy na sakit ay dapat na dalubhasa na masuri kaagad.Ang numero unong paggamot para sa pamamaga ng balikat ay pahinga.Sa pamamagitan lamang ng pagpahinga sa lugar ng balikat, ang pamamaga ay madalas na humina.Kung ang pahinga ay hindi napatunayan na maging kapaki -pakinabang, ang iba pang mga paggamot ay maaaring mas angkop.

Ang yelo ay maaaring mailagay sa isang menor de edad na pinsala na naganap lamang.Ang mga pack ng yelo na nakalagay sa isang namamaga na balikat sa loob ng dalawang araw ng isang pinsala ay madalas na mabawasan ang pamamaga ng balikat.Ang isang paggamot sa yelo ay maaari ring magamit para sa mga paulit -ulit na problema tulad ng mga pinsala sa palakasan.Ang mga pack ng yelo ay dapat na balot sa mga tuwalya, dahil hindi nila dapat direktang makipag -ugnay sa balat.Ang init ay dapat gamitin lamang para sa talamak na pinsala, at hindi kailanman para sa mga kamakailang pinsala.Ang mga aparato ng pag -init ay hindi dapat iwanan sa isang nasugatan na lugar sa magdamag o nang higit sa dalawang oras sa isang oras.

Minsan, ang pag -unat ng lugar ng balikat ay maaari ring mabawasan ang sakit.Habang ito ay maaaring parang isang oxymoron, ang pag -unat ng isang nasugatan na kalamnan ay maaaring makatulong upang maibsan ang matinding sakit.Kung magpasya kang gumamit ng mga diskarte sa pag -uunat, tiyaking tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba't ibang mga pagsasanay na makikinabang sa iyo.

Ang mga non-steroid na anti-namumula na sakit sa reliever ay ganap ding kapaki-pakinabang para sa pamamaga ng balikat.Ang mga relievers ng sakit na ito ay maaaring mabili ng over-the-counter, at makakatulong sila upang mabawasan ang pansamantalang sakit.Kung ang isang pang-araw-araw na inirekumendang dosis ng isang non-steroidal anti-namumula na gamot ay nagpapatunay na walang silbi, maaaring maging matalino na humingi ng payo ng isang medikal na doktor.Ang mga malubhang paggamot tulad ng mga iniksyon ng cortisone at pisikal na therapy ay maaaring inireseta pagkatapos ng pagbisita sa isang medikal na doktor.

Kadalasan, ang pamamaga ng balikat ay maaaring maging resulta ng isang hindi magandang paggalaw.Ang ganitong uri ng paggalaw ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nakikilahok sa isang isport o aktibidad na hindi nila pamilyar.Kung kamakailan lamang ay nakilahok ka sa isang hindi pangkaraniwang anyo ng aktibidad, ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos ay ang gumawa ng isang anti-namumula na sakit na reliever na sinusundan ng isang paggamot sa yelo at pahinga.Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga simpleng paggamot na ito ay magbabawas ng pamamaga at maibsan ang sakit.