Ano ang pagguhit ng therapy?

Ang pagguhit ng therapy ay isang anyo ng nagpapahayag na therapy na ginagamit sa pagpapayo sa kalusugan ng kaisipan, at nagsasangkot ng expression sa pamamagitan ng sining.Ang kilos ng pagguhit ay gumagana bilang isang namamagitan na tool sa komunikasyon sa pagitan ng isang tagapayo at isang indibidwal, na nagpapahintulot sa therapist na ma -access ang iba't ibang mga mode ng pagpapahayag ng sarili.Tulad nito, ang pagguhit ng therapy ay karaniwang nagsisilbi sa isa sa tatlong pangunahing layunin: pagpapahusay sa sarili, pagpapahayag ng mga nakababahalang mga kaganapan, o tool na diagnostic.Ang pagguhit ng therapy ay nagbibigay-daan sa isang outlet para sa mas tama na mga gawaing-brained na aktibidad ng isang indibidwal: pagkamalikhain at emosyonal na tugon.Ang pag-tap sa mga malikhaing impulses ay maaaring mapabuti ang pagpapahayag ng sarili ng isang indibidwal at mapabuti din ang pagpapahalaga sa sarili.Ang mga indibidwal sa mga kapaligiran na nagmula sa mga club ng sining at sining hanggang sa mga bilangguan ay natuklasan ang mga pakinabang ng pagguhit ng mga mural, tattoo, o simpleng mga larawan ng lapis-at-papel.

Sa pamamagitan ng therapy na ito, ang mga indibidwal ay maaaring magbigay ng indibidwal at kongkreto na form sa kanilang emosyon.Ang nasabing expression ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagguhit ng mga aktwal na kaganapan at imahe o sa pamamagitan ng pagguhit ng mga abstract na hugis, linya, o mga bagay na nagsisilbing mga simbolo ng mga saloobin at karanasan ng indibidwal.Ang mga indibidwal ay maaaring suriin ang kanilang panloob na mundo at baguhin ang mga paunang pag-iisip tungkol sa kanilang sarili at sa buong mundo sa kanilang paligid.Sa ganitong paraan, ang pagguhit ng therapy ay nagsisilbi rin bilang isang epektibong aspeto ng kaliwa-brained, rationally based cognitive therapy.

Ang isa pang kapaki -pakinabang na aspeto ng pagguhit ng therapy ay catharsis, o emosyonal na paglabas.Sa maraming mga kaso at mdash;lalo na pagkatapos ng mga traumatic na kaganapan at mdash;Ang isang indibidwal ay maaaring ayaw o hindi makapag -usap tungkol sa mga detalye at alaala.Ang pagguhit ng mga interbensyon ay nagbibigay ng isang outlet para sa indibidwal na magtrabaho sa pamamagitan ng kanyang damdamin na may kaugnayan sa kaganapan.Halimbawa, ang isang bata na nakaranas ng ilang anyo ng pang -aabuso ay maaaring manahimik dahil sa takot o kahihiyan.Ang pagguhit, gayunpaman, ay isang aktibidad na karamihan sa mga bata na itinuturing na ligtas at nagpapalaya, at sa gayon ang isang trauma na bata ay maaaring maging mas handa na ihatid ang mga kumplikadong emosyon at mga alaala sa pamamagitan ng paraan na ito.sa isang iba't ibang mga katangian.Maraming mga tagapagtaguyod ang matagal nang naniniwala na ang pagguhit ng nilalaman ay maaaring magbunyag ng mga aspeto ng pagkatao ng isang indibidwal.Ang antas ng detalye na ibinigay sa isang pagguhit ay maaari ring magbigay ng pananaw sa katalinuhan, dahil ang mga administrador ng draw-a-person test ay nagtataguyod.Ang ilang mga psychiatrist ay sinusuri ang mga aspeto ng isang pagguhit, tulad ng paggamit ng kulay at pagtatanghal ng imahe, bilang isang paraan ng pag -alis ng mga potensyal na sakit sa kaisipan.

Ang pagguhit ng therapy ay nakatanggap ng mga positibong pagsusuri mula sa parehong mga pasyente at therapist.Ang pagsasanay at accreditation na kinakailangan ng mga practitioner ay nagdaragdag ng karagdagang bisa sa mga pamamaraan ng therapeutic.Ang mga diskarte sa therapy ay din branched mula sa mga setting ng klinikal, dahil ang pagguhit ng therapy sa mga pampublikong paaralan ay naging mas karaniwan.Ang mga indibidwal ay nakinabang mula sa pagguhit ng therapy sa pang-araw-araw na buhay, gamit ang mga simpleng scribbles upang mapawi ang stress o kahit na para sa pagsubaybay sa panaginip.