Ano ang myofascial trigger point therapy?

Ang myofascial trigger point therapy ay isang uri ng bodywork na naglalayong palayain ang kalamnan na pag -igting sa pamamagitan ng paglalapat ng puro presyon upang mag -trigger ng mga puntos, mga lugar ng kalamnan na may hawak na sakit at pag -igting.Ang ganitong uri ng bodywork ay kung minsan ay tinutukoy din bilang myofascial release o trigger point therapy, kasama ang karamihan sa mga therapist na gumagamit ng mga term na pinagtibay ng mga taong nagsanay sa kanila.Maraming mga propesyonal na organisasyon ng kalakalan para sa mga therapist na nag -aalok ng myofascial trigger point therapy ay matatagpuan sa buong mundo, at maraming mga naturang organisasyon ang nag -aalok ngAng pag -igting ng body harbor na nag -aambag sa sakit ng kalamnan, masamang pustura, sakit, at pangkalahatang pananakit at pananakit, kasama ang pagkamayamutin, pagkapagod, at pag -igting sa emosyonal.Kung ang isang massage therapist ay maaaring makahanap ng mga puntos na ito ng presyon at ilabas ang presyon sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng fascia, ang mga puntos ng pag -trigger ay "ilalabas," na nagpapahintulot sa higit na kalayaan ng paggalaw at pagbabawas ng sakit na nauugnay sa mga puntos ng pag -trigger.

Sa isang karaniwang sesyon ng myofascial triggerPoint therapy, ang kliyente ay hiniling na magsuot ng maluwag na angkop na komportableng damit.Nagsisimula siya sa isang pakikipanayam, tinatalakay ang pangkalahatang kalusugan sa therapist.Ang therapist ay madalas na hinihiling sa kliyente na maglakad, yumuko, at mag -inat upang ang mga potensyal na puntos ng pag -trigger ay maaaring makilala, at pagkatapos ay ang kliyente ay namamalagi sa isang mesa.Ang isang aktibong punto ng pag -trigger ay isang punto na kung saan ay aktibong nagdudulot ng sakit at sakit, at ang mga naturang lugar ay madalas na napakadaling makilala.Ang mga latent na puntos ng pag -trigger ay naglalabas lamang ng sakit kapag pinipilit, ngunit maaari silang mag -ambag sa sakit ng kalamnan.Ginagamit ng mga massage therapist ang kanilang karanasan at kaalaman sa link sa pagitan ng iba't ibang mga aktibidad at mga latent na puntos ng pag -trigger upang makilala ang mga lugar na ito..Ang ilang mga kliyente ay naglalarawan ng pandamdam bilang isang pakiramdam ng matinding presyon, na sinusundan ng isang biglaang paglabas ng pag -igting na kung minsan ay nagiging sanhi ng isang twinge ng sakit.Mahalagang makipag -usap sa therapist tungkol sa sakit, dahil ang sobrang sakit ay maaaring maging sanhi ng pag -igting at sakit, na nagpapahintulot sa punto ng pag -trigger na magbago.Ang pag -follow up upang mapanatiling maayos at malusog ang katawan.Maaaring nais ng mga kliyente na ang bawat therapist