Ano ang mabilis na hipnosis?

Ang mabilis na hipnosis ay naglalarawan ng isang paraan ng induction na mabilis na naglalagay ng isang paksa sa isang estado na tulad ng trance.Gumagamit ito ng mga pamamaraan upang maiiwasan ang may malay -tao na isip at lumikha ng nakatuon na pansin sa mga salita o pagpindot.Ang mabilis na hipnosis, na tinatawag ding instant hypnosis, ay tumutukoy sa pamamaraan na ginagamit ng mga performer ng entablado upang ma -hypnotize ang isang buong pangkat ng mga tao nang sabay -sabay bilang libangan.

Ang handshake induction ay naglalarawan ng isang anyo ng mabilis na hipnosis gamit ang non-verbal touch upang pansamantalang malito ang isang tao at ilipat ang kanyang pokus ng pansin.Ang pamamaraang ito ay gumagamit ng banayad na ugnay sa pamamagitan ng alternating stroke ng mga daliri bilang isang kamay ay pinakawalan sa panahon ng isang pagbati.Ang isang tao na gumagamit ng form ng handshake ng mabilis na hipnosis ay maaaring malumanay na gamitin ang kanyang hinlalaki at iba pang mga daliri upang gaanong stroke ang palad at underside ng pulso habang pinakawalan niya ang mahigpit na pagkakahawak.

Ang mga proponents ng estilo na ito ng mabilis na hipnosis ay nag-aangkin ng biglaang pagkalito ay nagiging sanhi ng paksa na maging masisipsip sa hindi inaasahang pagpindot, siya ay pumapasok sa isang estado na tulad ng estado, at nagiging madaling kapitan ng mungkahi.Karaniwan, ang taong nagtatangkang mag -hypnotize ng isang tao sa ganitong paraan ay gumagamit din ng direktang pakikipag -ugnay sa mata upang masukat kung matagumpay ang hipnosis.Ang ilang mga hypnotist ay gumagamit ng paraan ng induction ng handshake upang masubukan ang kakayahan ng isang tao na pumasok.

Ang mga klinikal na hypnotist ay karaniwang gumagamit ng mga progresibong pamamaraan sa pagpapahinga upang makapagpahinga ang pasyente at maabot ang hindi malay isip.Maaari silang gumamit ng isang mababang, mabagal na tono ng boses upang mapahusay ang pagpapahinga habang hinihiling sa pasyente na mailarawan ang isang mapayapang lugar.Ang ilang mga therapist ay humiling sa pasyente na huminga nang malalim at magpahinga sa tuwing siya ay humihinga.Ang pangunahing saligan ay nagsasangkot ng paglipat ng pokus mula sa may malay -tao na isip upang payagan ang walang malay na pag -iisip na gumana.

Ang mga pag -aaral ay nagpapakita ng mga alon ng utak sa kaliwang utak na bumagal sa panahon ng hipnosis.Ito ang bahagi ng utak na kumokontrol sa pangangatuwiran at lohika.Habang nakakarelaks ang isang tao, ang pagtaas ng aktibidad sa tamang bahagi ng utak, ang seksyon na kumokontrol sa pagkamalikhain at pagtulog.Ang mga lisensyadong hypnotherapist ay gumagamit ng nakakarelaks na estado ng pag -iisip upang mag -alok ng mga mungkahi upang matulungan ang isang pasyente na makitungo sa mga problema.

Ang hipnosis ay maaaring maging epektibo upang matulungan ang ilang mga tao na tumigil sa paninigarilyo, mawalan ng timbang, at pamahalaan ang sakit.Natagpuan ng pananaliksik ang mga pasyente na hypnotized bago ang operasyon ay nangangailangan ng mas kaunting mga anesthesias at mabawi nang mas mabilis kaysa sa average.Ang mga likas na pamamaraan ng panganganak ay kumakatawan sa isang form ng mabilis na hipnosis upang makontrol ang sakit kapag ang isang babae ay nakatuon ang kanyang pansin sa isang bagay o sa kanyang paghinga.

Ang mabilis na hipnosis ay maaari ring isagawa bilang self-hypnosis.Ang mga taong natututo kung paano makagawa ng isang malalim na estado ng pagrerelaks ay maaaring mabilis na mailagay ang kanilang mga sarili sa ilang mga mungkahi.Ang self-hypnosis ay maaaring magamit upang magtagumpay sa isang karera, para sa tagumpay sa palakasan, o upang makontrol ang impulsivity.