Ano ang koneksyon sa pagitan ng citalopram at pagtulog?

Maaaring magkaroon ng isang koneksyon sa pagitan ng citalopram at mga problema sa pagtulog sa ilang mga pasyente.Ang napiling serotonin reuptake inhibitor (SSRI) na ito ay maaaring inirerekomenda upang gamutin ang depression, pagkabalisa, at mga kaugnay na problema.Ang mga nakagagalang gawi sa pagtulog ay isang pangkaraniwang epekto, kahit na madalas silang mapapamahalaan sa ilang mga pagsasaayos sa pamumuhay.Ang mga pasyente na nakakaranas ng matinding hindi pagkakatulog ay maaaring kailangang isaalang -alang ang paglipat sa ibang gamot upang makita kung nalulutas nito ang problema.Ang gamot na ito ay nagbabago sa supply ng serotonin, isang pangunahing neurotransmitter, upang matugunan ang mga sanhi ng pagkalumbay ng chemically.Ang mga pagbabago sa balanse ng neurotransmitter ay maaari ring magkaroon ng epekto sa mga gawi sa pagtulog.Ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng mas masigla sa gamot na ito at maaari itong mahirap matulog.

Ang mga pasyente ay maaaring makahanap ng kapaki -pakinabang na kunin ang kanilang dosis sa umaga.Pinapayagan nito ang gamot na kumilos sa araw, kung nais ng mga tao na magkaroon ng mataas na antas ng enerhiya, at pinapayagan silang ayusin sa gabi.Ang ilang iba pang mga pagbabago na makakatulong sa mga tao na matulog nang mas mahusay ay maaaring isama ang hindi pag -eehersisyo nang tama bago matulog, pag -iwas sa mga naps huli sa hapon, at pinapanatili ang cool at tahimik sa silid -tulugan.Ang mga taong nahahanap na nagkakaproblema sila sa citalopram at pagtulog ay dapat ding subukang magtatag ng isang iskedyul ng pagtulog upang mas madaling lumikha ng isang pattern.

Ang pagsisinungaling sa kama ay maaaring magpalala ng mga problema sa pagtulog.Ang mga pasyente ay maaaring nahihirapan na matulog kapag nag -aalala sila tungkol sa pagtulog.Kung ang isang problema sa citalopram at pagtulog ay bubuo, ang pagbangon upang gumawa ng isang bagay na tahimik tulad ng pagbabasa o pagniniting sa ibang bahagi ng bahay sa loob ng 20 minuto ay isang magandang ideya.Sa pagtatapos ng aktibidad na ito, maaaring subukan ng pasyente na bumalik sa kama upang makita kung posible na matulog.Ang mga puting machine ng ingay ay maaari ring makatulong para sa isang tao na nakakaranas ng isang problema sa citalopram at pagtulog, dahil maaari nilang mapawi ang mga panlabas na tunog at gawing mas madali upang makapagpahinga sa kama.

Ang mga problema sa pagtulog ay hindi bihira sa mga pasyente na kumukuha ng antidepressant.Sa ilang mga kaso, ang gamot ay maaaring inirerekomenda sa isang pansamantalang batayan upang matulungan ang mga tao na matulog habang inaayos nila ang gamot.Kung ang mga antidepressant ay lumilitaw na nag -trigger ng isang mataas na kalooban, o kahibangan, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng isang mood stabilizer upang pigilan ang antidepressant.Makakatulong ang Mood Stabilizer na matugunan ang mga problema sa pagtulog sa pamamagitan ng pag -level ng kalooban ng pasyente at pagbabawas ng napakalaking enerhiya na nauugnay sa kahibangan.