Ano ang isang eroplano ng coronal?

Ang eroplano ng coronal ay isang eroplano na naghahati sa katawan nang patayo sa anterior at posterior, o harap at likod, mga seksyon.Kilala rin bilang frontal eroplano, ginagamit ito sa anatomya upang ilarawan ang mga galaw na isinasagawa sa magkabilang panig ng katawan.Sa madaling salita, ang mga paggalaw na nagaganap sa tabi-tabi kaysa sa harap-sa-likod, tulad ng pag-angat ng mga braso ng isang kalaunan sa taas ng balikat, nangyayari sa eroplano ng coronal.Maaari rin itong magamit bilang isang anatomical na sanggunian upang ilarawan kung saan ang isang naibigay na bahagi ng katawan ay matatagpuan na may kaugnayan sa isa pa.

Ang isa sa tatlong mga eroplano na kung saan gumagalaw ang katawan, ang eroplano ng coronalIsang sheet ng baso, upang ang katawan ay hiwalay nang biswal sa anterior at posterior halves.Ang iba pang mga eroplano ng paggalaw ay kasama ang sagittal at transverse eroplano.Kilusan sa sagittal eroplano at mdash;din ang isang patayong eroplano ngunit ang isa na naghahati sa katawan sa kaliwa at kanang mga seksyon at mdash;nangyayari sa harap, tulad ng sa paglalakad o pagsasagawa ng mga curl ng biceps.Ang transverse eroplano, sa kabilang banda, ay isang pahalang na eroplano na nagbabalot sa katawan sa higit na mataas at mas mababa, o tuktok at ibaba, mga seksyon.Ang paggalaw sa transverse eroplano ay pabilog at nangyayari sa paligid ng isang patayong axis, tulad ng sa pag -ikot ng puno ng kahoy sa paligid ng gulugod o pinagsasama -sama ang mga braso sa isang fly fly.Ang pagsakay sa isang bisikleta, o pag -aangat ng mga bagay sa harap ng katawan, ang paggalaw ng eroplano ng coronal ay medyo pangkaraniwan sa pang -araw -araw na buhay.Ang baluktot na mga patagilid upang pumili ng isang bulsa at umabot upang i -unlock ang isang pintuan ng kotse mula sa loob ay parehong mga halimbawa ng paggalaw sa eroplano na ito.Marami sa mga kalamnan ng katawan ang dalubhasa sa mga galaw ng eroplano ng coronal at sa pangkalahatan ay matatagpuan sa mga gilid ng katawan.Kasama dito ngunit hindi limitado sa mga deltoids, na matatagpuan sa tuktok ng mga balikat at kung saan itinaas ang mga braso sa magkabilang panig;ang quadratus lumborum, na matatagpuan sa magkabilang panig ng torso at kung saan nagbibigay-daan sa pag-ilid ng pag-flex, o side-bending, ng puno ng kahoy;at ang gluteus medius, na matatagpuan patungo sa magkabilang panig ng balakang at tumutulong sa pagdukot sa hip, o ang pag-angat ng binti sa gilid.Ang paglalakad, pag-jogging, pagbibisikleta, at pag-akyat ng hagdanan ay nangyayari lamang sa harap-sa-likod.Katulad nito, ang mga karaniwang sinanay na kalamnan sa weight room ay kasama ang dibdib, biceps, abdominals, at quadriceps, na higit na kinokontrol ang paggalaw ng eroplano ng sagittal.Ang pagsasama ng mga ehersisyo tulad ng mga gilid ng baga, pag -ilid ng paglalakad na may isang bandang resistensya, mga side planks, at pag -ilid ng balikat ay nagsisiguro na ang mga kalamnan na ito ay tumatanggap ng pantay na paggamot at na ang katawan ay hindi nagdurusa sa mga kawalan ng timbang na kalamnan.