Khẳng định thăng hoa là gì?

Khẳng định thăng hoa bao gồm các thông điệp bị che khuất được gửi đến tiềm thức khuyến khích những thay đổi tích cực trong hành vi hoặc thái độ của một người.Những sản phẩm tự giúp đỡ này thường xuyên sử dụng nhạc làm dịu để trình bày các câu nói bằng giọng nói hoặc flash trên video rất nhanh, chúng không được chú ý một cách có ý thức.Một người quan tâm đến việc khẳng định có thể chọn trong số nhiều sản phẩm thương mại hoặc tự làm.Mặc dù chúng rất thú vị để sử dụng, nhưng chúng có thể không hiệu quả. Các loại khẳng định khác nhau thường tập trung vào việc đạt được các mục tiêu cá nhân.Những người quan tâm đến việc giảm cân, bỏ hút thuốc, cải thiện sự tập trung hoặc kỹ năng học tập và tăng sự tự tin có thể sử dụng những lời khẳng định để giúp họ đạt được những mục tiêu này.Các vận động viên nghiệp dư và chuyên nghiệp cũng có thể sử dụng những lời khẳng định thăng hoa như một sự trợ giúp để vượt trội trong các môn thể thao đã chọn của họ. Các tuyên bố được sử dụng trong các khẳng định nên tích cực và trong thì hiện tại, như thể mục tiêu đã đạt được.Ví dụ, một người nào đó muốn giảm cân sẽ muốn một lời khẳng định nói rằng anh ta hiện đang ở mức cân nặng lý tưởng.Sự khẳng định không nên tuyên bố rằng anh ta sẽ giảm cân trong tương lai, hoặc anh ta không béo.

isp xác nhận thăng hoa thường là âm thanh, nhưng chúng cũng có thể trực quan.Khẳng định thăng hoa âm thanh có thể sử dụng âm nhạc hoặc có thể phát những lời khẳng định khác nhau trong các kênh bên phải và bên trái để các tin nhắn riêng lẻ có thể được đưa ra một cách có ý thức.Video có thể phát trên máy tính và tin nhắn flash nhanh đến mức chúng không được chú ý một cách có ý thức.Cho dù âm thanh hay video, các tuyên bố tích cực được cho là được gửi trực tiếp đến tiềm thức. Một người quan tâm đến những lời khẳng định thăng hoa có thể muốn nghiên cứu các bản ghi khác nhau để tìm ra những lời khẳng định hỗ trợ cho mục tiêu của anh ấy.Người dùng có thể thử nghiệm với cả âm thanh và video.Anh ta cũng có thể thử đưa ra những lời khẳng định thăng hoa của riêng mình bằng cách sử dụng phần mềm được thiết kế cho mục đích đó.Cách tiếp cận này cho phép người dùng phát triển những lời khẳng định được điều chỉnh theo mục tiêu của mình. Nhiều người thích sử dụng khẳng định hàng ngày, thường là khi đi ngủ.Các bản ghi âm có thể giúp mọi người thư giãn trước khi ngủ, và các tin nhắn có thể hoạt động trên tiềm thức qua đêm.Mặc dù sử dụng khẳng định thăng hoa có thể dễ dàng và dễ chịu, nghiên cứu không xác định được rằng chúng có hiệu quả. Khẳng định thăng hoa phát triển từ các thông điệp thăng hoa được đưa vào một số bộ phim hoặc quảng cáo bắt đầu từ những năm 1950.Thực tiễn này đã gây tranh cãi vì người ta tin rằng nó bỏ qua các quy trình ra quyết định của mọi người.Nghiên cứu về hiệu quả của các thông điệp thăng hoa trong quảng cáo là hỗn hợp và một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các thông điệp thăng hoa có hiệu quả trong khi những người khác không có.