Các nguyên nhân phổ biến của lòng tự trọng thấp là gì?

Lòng tự trọng lành mạnh xuất phát từ một hình ảnh bản thân tích cực, được nuôi dưỡng không chỉ thông qua sự chấp nhận của một người xuất hiện mà còn về hành động của anh ta hoặc cô ta so với những người khác.Ngược lại, lòng tự trọng thấp là một cảm giác rằng cuộc sống chủ yếu bao gồm thất bại và nỗi buồn.Một nguyên nhân phổ biến của lòng tự trọng thấp là có cảm giác tiêu cực về việc thừa cân, thiếu cân hoặc không hấp dẫn.Những cảm giác tiêu cực này cũng có thể là kết quả của việc lạm dụng hoặc bỏ bê thể chất và cảm xúc, cũng như mất một công việc hoặc người thân.Những trải nghiệm hoặc thất bại chấn thương khác và thậm chí các điều kiện y tế cũng có thể thêm vào sự nghi ngờ bản thân.Các chuyên gia tin rằng một số nghi ngờ bản thân là một phần tự nhiên của sự tiến hóa của con người, nhưng những người có sự xuất hiện nhất định ngoài các tiêu chuẩn được thiết lập thường dễ bị tổn thương hơn.Các phương tiện truyền thông và các cửa hàng thương mại khác thường bị đổ lỗi cho việc nuôi dưỡng những nỗi sợ khác nhau về sự khác biệt, bởi vì chúng được cho là tạo ra các tiêu chuẩn không tự nhiên về vẻ đẹp và thể lực, mà người trung bình không thể tuân thủ một cách tự nhiên.Ngược lại, những người phù hợp với các tiêu chuẩn phi thực tế có lý do để hình thành mức độ tự trọng cao hơn.Hiện tượng này là một trong những nguyên nhân thường được tranh luận của lòng tự trọng thấp mdash;Khoảng cách rộng không thể tin được giữa chấp nhận được và không thể chấp nhận được.Một số câu hỏi đầu tiên mà một nhà trị liệu hoặc cố vấn sẽ hỏi bệnh nhân mới lo ngại liệu họ có bị lạm dụng tinh thần hoặc thể chất hay không.Sự lạm dụng thậm chí có thể đến từ một người lạ, người thân hoặc một người bạn.Những người cũng có nhiều khả năng bị lạm dụng và lòng tự trọng thấp thường là những người lạm dụng người khác.Sự lạm dụng này có thể dẫn đến các nguyên nhân tinh tế hoặc tàn phá của lòng tự trọng thấp, tùy thuộc vào bản chất và tần số của nó.lòng tự trọng thấp.Mất tình trạng, cho dù ở trường, làm việc hay giữa các giới xã hội cũng có thể dẫn đến sự nghi ngờ bản thân.Bất kỳ loại thất bại hoặc tai nạn đau thương hoặc sự kiện thay đổi cuộc sống cũng là nguyên nhân gây ra lòng tự trọng thấp.Một số điều kiện y tế nhất định có thể dẫn đến ý thức sâu sắc về tự quan tâm kém.Những người được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc trầm cảm lâm sàng, ví dụ, có thể trải qua những giai đoạn tự trọng thấp mà không biết tại sao.Ngược lại, lòng tự trọng thấp được coi là một nguyên nhân cho một số vấn đề tâm lý. Lòng tự trọng thấp có thể dẫn đến các vấn đề hình ảnh cơ thể và thiếu sự tham gia chung ở nhà, trường học hoặc công việc.Lethargy có thể đặt ra, và các điều kiện như trầm cảm, lo lắng hoặc rối loạn ăn uống có thể bén rễ.Giá trị bản thân tiêu cực là nguyên nhân hàng đầu của các vấn đề trên phạm vi rộng, từ quản lý tức giận đến hoàn hảo.