Các phương pháp khác nhau để kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản là gì?

Đọc nhiệt độ cơ thể báo cáo nhiệt độ của cơ thể khi nó được nghỉ ngơi hoàn toàn.Các phương pháp kiểm tra nhiệt độ này yêu cầu sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số, có thể được chèn âm đạo, đường uống hoặc trực tràng.Khi kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản, phụ nữ nên đọc ngay khi thức dậy.Nhiệt độ cơ thể cơ bản rất hữu ích trong việc giúp phụ nữ xác định những ngày quan hệ tình dục có khả năng dẫn đến mang thai nhất.Kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa mang thai hoặc mang thai.Phụ nữ theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của họ để tránh thai hoặc khả năng sinh sản không có nguy cơ mắc bất kỳ tác dụng phụ nào.Kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản cũng là một cách để xác nhận mang thai. Phụ nữ có thể chọn chèn nhiệt kế vào miệng, âm đạo hoặc trực tràng.Không nên thay đổi vị trí mà nhiệt kế được chèn trong cùng một chu kỳ.Chuyển từ khu vực này sang khu vực khác có thể được thực hiện sau khi chu kỳ hiện tại kết thúc.Kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản âm đạo sẽ tạo ra nhiệt độ cao hơn so với đọc bằng miệng. Các chuyên gia khuyên bạn nên kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản cùng một lúc mỗi sáng.Kiểm tra nhiệt độ cùng một lúc trong suốt chu kỳ cho phép những người mới bắt đầu ghi lại, tìm hiểu về chu kỳ của họ.Việc đọc nhiệt độ cơ bản không có khả năng cảnh báo phụ nữ trước rằng họ sẽ sớm rụng trứng.Những bài đọc nhiệt độ này chỉ có thể chỉ ra sự rụng trứng sau khi nó xảy ra. Phụ nữ nên tránh hoạt động thể chất trước khi lấy nhiệt độ.Ăn uống cũng nên được hoãn lại cho đến khi nhiệt độ được kiểm tra.Nếu một phụ nữ không có ít nhất ba đến bốn giờ ngủ khi thức dậy, việc đọc nhiệt độ sẽ không hợp lệ. Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả của việc đọc nhiệt độ cơ thể cơ bản.Uống rượu hoặc dùng thuốc vào đêm hôm trước có thể gây ra biến động nhiệt độ.Nhiệt độ của ngôi nhà cũng có thể ảnh hưởng đến các bài đọc vì nó có thể khiến phụ nữ trở nên ấm áp hoặc lạnh hơn bình thường.Phụ nữ kiểm tra nhiệt độ cơ thể cơ bản phải lưu ý rằng việc đọc sẽ thấp hơn so với thời gian có kinh nguyệt kết thúc cho đến khi bắt đầu rụng trứng.Nhiệt độ tăng sau khi rụng trứng và vẫn như vậy trong thời kỳ kinh nguyệt.