Các loại tức giận khác nhau là gì?

Các loại sự tức giận khác nhau bao gồm những cảm giác tiêu cực đối với người khác, đối với người khác và hướng tới các hành vi tập thể được coi là bất công hoặc vô đạo đức.Trong sự tức giận tự định hướng, một người có thể cảm thấy không vui về những thất bại hoặc hành vi của mình.Sự tức giận đối với người khác thường liên quan đến cảm giác bị đe dọa, thiếu tôn trọng hoặc bị hiểu lầm.Sự tức giận bị kìm nén là một mô hình liên tục bỏ qua sự thất vọng và xác định sai cảm giác tiêu cực là sự mệt mỏi hoặc buồn bã.Sự phẫn nộ chính đáng cũng là một trong những loại sự tức giận khác nhau, liên quan đến cảm giác tiêu cực về vi phạm các quy tắc hoặc giá trị đạo đức cá nhân hoặc xã hội.Sự tức giận hướng vào bản thân là một loại tức giận phổ biến.Cảm thấy thất vọng, cáu kỉnh hoặc xấu hổ với những hành động của những người có thể dẫn đến sự tự hài lòng vĩnh viễn.Không học được cho một kỳ thi, ví dụ, và nhận được một cấp kém có thể dẫn đến cảm giác hối tiếc và tức giận.Gây hại cho người khác sau khi tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc ma túy là một nguyên nhân có thể khiến cảm thấy tức giận và đổ lỗi cho bản thân.Bất kỳ hành vi nào của một người vi phạm giá trị và niềm tin đạo đức của chính mình có thể dẫn đến sự tức giận và hối tiếc tự định hướng.Cảm giác thất vọng và khó chịu với những người khác cũng là một trong những loại tức giận phổ biến.Mối đe dọa mất một mối quan hệ, đối tượng hoặc cách sống có giá trị có thể dẫn đến sự tức giận đối với người hoặc nhóm khác.Bị chỉ trích liên tục, coi thường hoặc thiếu tôn trọng có thể gây ra cảm giác tức giận đối với người khác.Một người có thể giải thích những lời nói quan trọng của vợ hoặc chồng của mình như một mối đe dọa đối với mối quan hệ.Làm việc chăm chỉ để hướng tới một mục tiêu quan trọng và không hoàn thành nó có thể gây ra cảm giác tức giận đối với bất kỳ ai được coi là nguyên nhân hoặc góp phần vào thất bại.hoặc lo lắng quá mức.Theo thời gian, bỏ qua sự tức giận hoặc giả vờ rằng nó không có mặt có thể phát triển thành cơn thịnh nộ bùng nổ cho một số người.Sự tức giận bị kìm nén đôi khi dẫn đến các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đau đầu mãn tính, vấn đề tiêu hóa hoặc các vấn đề về da.Một số lý do để kìm nén sự tức giận có thể bao gồm nỗi sợ cá nhân, chuẩn mực văn hóa và niềm tin gia đình hoặc niềm tin tôn giáo về việc thể hiện sự tức giận.Sự phẫn nộ chính đáng là một trong những loại sự tức giận thường được phân loại là một biểu hiện lành mạnh và hợp lý của sự tức giận.Hình thức tức giận này liên quan đến việc thể hiện sự không tán thành các hành động vi phạm các giá trị đạo đức, xã hội, tôn giáo hoặc văn hóa.Cảm thấy tức giận đối với một người đang lạm dụng một đứa trẻ, chẳng hạn, rơi vào thể loại này.Phát triển cảm giác tiêu cực về một chính phủ liên tục phân biệt đối xử với một tiểu mục của dân số là một ví dụ khác.Nhiều người tin rằng việc giải quyết nguyên nhân của sự tức giận trong những trường hợp như vậy dẫn đến những cải tiến xã hội và các mối quan hệ lành mạnh hơn.