Các loại chấn thương gân peroneal khác nhau là gì?

Các gân peroneal, nằm phía sau xương mắt cá chân bên ngoài, kết nối phần giữa của bàn chân và dưới bàn chân trong khu vực vòm.Các loại chấn thương gân hoàn toàn khác nhau bao gồm viêm gân, là viêm gân;subluxation, là điển hình của bong gân mắt cá chân;Nước mắt cấp tính;và gân, hoặc nước mắt thoái hóa, vì sự tích tụ đau trong một thời gian dài.Các vận động viên có nguy cơ chấn thương gân cao nhất vì áp lực liên tục mà họ gây ra trên mắt cá chân. Viêm gân, chấn thương ở màng ngoài thường xuyên nhất, xảy ra khi gân bị sưng và có thể dẫn đến cảm giác đau ở mắt cá chân.Một người sẽ cảm thấy viêm gân ở mắt cá chân sau khi căng mắt cá chân hoặc subluxation, và nó có thể buộc người đó phải giảm áp lực và cân nặng trên mắt cá chân thông qua việc sử dụng nạng và/hoặc khởi động đi bộ.Đau nhức nói chung ở mắt cá chân cũng có thể là kết quả của viêm gân và sẽ dẫn đến một bác sĩ đến thăm nếu cơn đau không giảm.Nếu một người cảm thấy mắt cá chân của mình đột ngột và lúng túng di chuyển vào trong, anh ta hoặc cô ta có thể đã trải qua sự thăng hoa và nên được điều trị ngay lập tức.Bong gân mắt cá chân nghiêm trọng, có thể khiến gân bị vỡ, có thể đau hơn và gây tổn thương sau đó bị gãy xương và cần phải sửa chữa phẫu thuật.tránh thông qua nghỉ ngơi thích hợp và điều trị mắt cá chân.Các vận động viên trở lại quá nhanh sau chấn thương mắt cá chân bị chấn thương thêm qua những giọt nước mắt cấp tính.Một người cần đảm bảo rằng anh ta hoặc cô ta đã hồi phục hoàn toàn sau chấn thương mắt cá chân trước khi trở lại làm việc hoặc sân chơi để tránh đặt mình có nguy cơ bị tái chế một gân không ổn định.Nói chung là kết quả của sự tích tụ nước mắt cấp tính do lạm dụng và quá mức của gân.Nước mắt cấp tính có thể làm cho chiều cao của vòm tăng lên, từ đó gây áp lực lớn hơn lên gân mắt cá chân.Những người sinh ra với vòm cao cũng có nguy cơ cao hơn.Thay vì vỡ gân toàn bộ, như trong tình trạng subluxation nghiêm trọng, các gân phân tách theo chiều dọc do gân và có khả năng yêu cầu sửa chữa phẫu thuật.nhận được điều trị thích hợp.Bản chất của điền kinh thường khiến các vận động viên lao trở lại vì chấn thương, không cho phép số lượng nghỉ ngơi và phục hồi thích hợp để cho phép chấn thương ban đầu chữa lành đúng cách.Các vận động viên và vận động viên chạy khoảng cách lớn đặc biệt dễ bị chấn thương gân và nên nhận thức được các loại chấn thương khác nhau và các loại điều trị thích hợp.