Đường glucose là gì?

Đường glucose là một loại đường đơn giản được sử dụng bởi cơ thể con người để lấy năng lượng.Thực vật, động vật, con người và thậm chí một số vi khuẩn sử dụng hoặc tạo ra glucose để sử dụng trong hô hấp tế bào, năng lượng, chuyển hóa và các quá trình khác.Đây là loại lượng đường trong máu của người Viking được biết đến ở bệnh nhân tiểu đường, mặc dù một số người có thể không hiểu đầy đủ mục đích của đường glucose trong máu và nhiều người sử dụng.cơ thể khi cần thiết bởi các tế bào.Cả gan và thận đều giúp xử lý glucose để nó có thể được sử dụng hiệu quả.Glucose được tìm thấy với số lượng lớn trong hầu hết các carbohydrate, bao gồm các sản phẩm bánh mì, khoai tây, ngô và từ các chất khác như đường sữa có trong các sản phẩm sữa.Khi glucose xâm nhập vào máu, nó được sử dụng bởi các tế bào để thúc đẩy nhiều quá trình được thực hiện bởi cơ thể, bao gồm hô hấp tế bào là mức cơ bản nhất và chạy hoặc nhảy ở mức lớn hơn.Trước khi nó có thể được sử dụng, insulin được tiết ra bởi tuyến tụy để giúp phá vỡ nó.Khi có quá nhiều carbohydrate được tiêu thụ, và do đó, quá nhiều glucose được tiết vào máu, insulin được giải phóng với số lượng cao hơn nhiều.Cuối cùng, cơ thể có thể trở nên kháng với tác dụng của insulin, do đó tạo ra nền tảng cho bệnh tiểu đường loại hai.Đây là lý do đường glucose được nhiều người cho là tiêu cực, mặc dù nó có vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người.Không có đường glucose, các tế bào không thể tự tái tạo và cơ thể sẽ không có nhiên liệu để chạy.Carbonhydrate là một phần cần thiết trong chế độ ăn uống của con người, mặc dù điều quan trọng là phải tiêu thụ chúng ở đúng hình thức.Ngũ cốc nguyên hạt nên là nguồn chính, với tinh bột tinh chế và đồ ngọt được ăn trong chừng mực.Đường glucose được tiêu thụ nhưng không cần thiết cho cơ thể ngay lập tức được lưu trữ dưới dạng glycogen trong gan để sử dụng sau này.Các cửa hàng năng lượng này được sử dụng trong thời gian khi ít thực phẩm đã được tiêu thụ, hoặc khi cần thêm năng lượng để thực hiện một nhiệm vụ đầy thách thức.Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nạp glucose mà không đốt cháy năng lượng mdash;và calo mdash;có thể dẫn đến tăng cân và đặt một người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn.Các nhà nghiên cứu hiện tại không hiểu lý do tại sao glucose, và không phải các loại đường đơn giản khác, được cơ thể sử dụng rất nhiều.Người ta cho rằng có lẽ đường glucose dễ dàng chuyển hóa hơn, nhưng điều này vẫn chưa được chứng minh.Các loại đường khác được sử dụng với số lượng nhỏ hơn, nhưng dường như không có tác dụng hoàn toàn giống nhau đối với lượng đường trong máu.