Viêm epicondyl bên là gì?

Viêm epicondyl bên là một tình trạng mãn tính gây đau ở phía ngoài của khuỷu tay và điểm yếu ở cẳng tay.Chấn thương được biết đến rộng rãi là khuỷu tay quần vợt, mặc dù nó chắc chắn không giới hạn ở những người chơi tennis.Những người thực hiện việc làm hoặc chơi thể thao gây căng thẳng thường xuyên trên cổ tay và cẳng tay có nguy cơ bị viêm epicondyl bên.Điều kiện thường có thể được khắc phục trong khoảng hai tuần ở nhà bằng cách tránh hoạt động và đóng băng cánh tay.Nếu các triệu chứng tồn tại trong vài tuần hoặc đau là không thể chịu đựng được, thì việc đánh giá y tế thường là cần thiết để kiểm tra tổn thương gân hoặc cơ bắp nghiêm trọng. Một số gân gần khuỷu tay kết nối cơ bắp cẳng tay với xương trong khớp.Hầu hết các trường hợp viêm epicondyl bên ảnh hưởng đến một gân lớn đảm bảo cơ carpi radialis brevis (ECRB).Lỗi dư thừa và lạm dụng gân ECRB khiến nó kéo dài, thổi và sưng, cuối cùng dẫn đến các triệu chứng của khuỷu tay tennis.ECRB dễ bị ảnh hưởng nhất với các hoạt động trong đó cổ tay thường được xoay và khuỷu tay được nâng lên.Các nguyên nhân phổ biến bao gồm vung cây vợt tennis, móng tay, may và chơi nhạc cụ.Một người có thể nhận thấy rằng cánh tay của mình cảm thấy phù thủy hơn bình thường sau khi hoạt động và cơ bắp cẳng tay không mạnh như vậy.Theo thời gian, cơn đau tỏa ra từ khuỷu tay để bao gồm cẳng tay, cổ tay và tay.Các triệu chứng xấu đi trong suốt vài tuần đến mức khó thực hiện các công việc hàng ngày, chẳng hạn như chọn một cuốn sách hoặc mở ngăn kéo.Hầu hết các trường hợp viêm epicondyl bên không cần chăm sóc y tế chuyên gia.Đau và sưng thường được giảm bớt bằng cách nghỉ ngơi và đóng băng khuỷu tay trong vài ngày.Một người cũng có thể dùng thuốc chống viêm không kê đơn để giúp các triệu chứng bài học.Khuỷu tay thường bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong một đến hai tuần.Điều quan trọng là phải quay trở lại các hoạt động dần dần để tránh một chấn thương khác.Nhiều nhà thuốc và siêu thị bán niềng răng khuỷu tay và kết thúc có thể cung cấp thêm sự ổn định và bảo vệ cho khớp phục hồi. Một người bị đau dữ dội và phạm vi chuyển động hạn chế nên đến phòng cấp cứu.Một bác sĩ có thể chụp X-quang và phân tích các triệu chứng thực thể để xác định mức độ chấn thương.Các gân căng thẳng thường cần vài tuần nghỉ ngơi và thuốc chống viêm theo toa.Nếu ECRB bị rách hoặc dây chằng và sụn bị tổn thương, bệnh nhân có thể được chuyển đến bác sĩ phẫu thuật.Với vật lý trị liệu, sự phục hồi có thể mất tới bốn tháng từ một trường hợp nghiêm trọng của viêm epicondyl bên.