Tại sao tôi bị đánh đập khi nằm xuống?

Mặc dù tập thể dục nghiêm ngặt có thể thúc đẩy tim đập nhanh ở những người năng động, những người thư giãn hoặc nằm xuống cũng có thể bị rối loạn nhịp tim hoặc đua tim vì những lý do như caffeine dư thừa, thuốc, căng thẳng hoặc giảm nồng độ sắt hoặc kali.Những trường hợp như vậy của nhịp tim không đều có thể được kiểm soát bởi sự thay đổi chế độ ăn uống và các hoạt động giảm căng thẳng.Tuy nhiên, các tác nhân khác có thể yêu cầu can thiệp y tế để chấm dứt tim đập nhanh khi nằm xuống.Những yếu tố này bao gồm tuyến giáp, bệnh tim và hen suyễn.

Chọn thuốc được sử dụng để giảm bớt các vấn đề sức khỏe có thể tạm thời gây ra thai khi nằm xuống.Thuốc được kê đơn để điều trị các bệnh về van tim hoặc tăng huyết áp, chẳng hạn, có thể khiến mọi người trải nghiệm rung động tim ngay cả khi họ không tự mình thực hiện.Ngay cả một loại thuốc kháng histamine, một loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị dị ứng, đã được liên kết với đánh trống ngực.Thuốc ép không kê đơn, hỗ trợ ngủ và các phương thuốc lạnh khác cũng có thể dẫn đến đánh trống ngực khi nằm xuống, cũng như thuốc ăn kiêng với các chất kích thích như ephedrine hoặc caffeine.Caffeine trong các sản phẩm khác ngoài thuốc ăn kiêng có thể là một vấn đề đối với các cá nhân, ngay cả khi họ coi mình hoàn toàn khỏe mạnh.Do đó, cà phê dư thừa, sô cô la hoặc trà có thể gây ra thai khi nằm xuống.Hạn chế tiêu thụ các mặt hàng này có thể kiểm soát vấn đề, mặc dù một số người rất nhạy cảm với sự đánh trống ngực khi nằm xuống chọn để tránh caffeine hoàn toàn.

Khi cơ thể thấp các chất điện giải như magiê hoặc kali, một người có thể bị đánh trống ngực khi nằm xuống.Mất cân bằng điện giải có thể được đảo ngược thông qua việc bổ sung vitamin hoặc tiêu thụ mật đường blackstrap, có nhiều khoáng chất.Màu đường cũng có thể tăng mức sắt cho những phụ nữ bị tim đập vì thiếu máu liên quan đến thiếu sắt.Việc mất chất điện giải là điển hình sau khi mồ hôi dư thừa cho dù thông qua thời tiết ấm áp hay tập thể dục mạnh mẽ.Trong những trường hợp như vậy, các cá nhân cũng có thể tiêu thụ đồ uống thể thao tăng cường điện phân đặc biệt để bổ sung các khoáng chất bị mất.Nếu ai đó trải qua sự đánh trống ngực khi nằm xuống nhưng có thể loại trừ dược phẩm, caffeine và chất điện phân là nguyên nhân, vấn đề có thể là căng thẳng.Các cơ quan y tế trích dẫn sự lo lắng, chấn thương cảm xúc và mức độ thất vọng cao như các yếu tố có thể gây ra một trái tim đua xe hoặc một người bỏ qua nhịp đập.Pilates và các nghi thức thiền tâm trí phương Đông như Tai Chi hoặc Yoga thường được khuyến khích là thực hành giảm căng thẳng hiệu quả.Những người mắc bệnh tim và huyết áp cực cao dễ bị tổn thương nhất trước các đợt đánh trống ngực trong quá trình nghỉ ngơi.Các bác sĩ có thể phải thay đổi điều trị y tế cho những bệnh nhân này hoặc đặt họ theo quan sát bệnh viện.Các xét nghiệm như siêu âm tim có thể giúp các chuyên gia y tế phân tích hoạt động của tim và phát hiện nhịp điệu bị lỗi.Trong các trường hợp bị đánh đập tim bền vững khi nằm xuống, cần tìm kiếm hỗ trợ y tế khẩn cấp.