Làm cách nào để làm sạch luân xa?

Luân xa là bảy trung tâm năng lượng của cơ thể, với đầu tiên ở đáy cột sống và thứ bảy ở đỉnh đầu.Các vấn đề khác nhau trong cuộc sống của bạn có thể khiến năng lượng bị mắc kẹt và trì trệ trong các trung tâm này.Chakra Cleanse cho phép bạn làm sạch toàn bộ hệ thống năng lượng của mình và sắp xếp lại cho sức khỏe và sức khỏe tối ưu.Bạn có thể thực hiện việc làm sạch luân xa của riêng bạn thông qua thiền định và trực quan hóa. Bạn nên thực hành các kỹ năng thiền và trực quan của mình trước khi thực hiện việc làm sạch charka.Hầu hết các phương pháp làm sạch luân xa đòi hỏi bạn phải ngồi thiền trong ít nhất 10 phút.Có thể hình dung rõ ràng một quả bóng ánh sáng trắng cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị cho việc làm sạch luân xa.Ăn chay hoặc tắm có thể giúp bạn tập trung, nhưng vì lý do sức khỏe, nên tránh nhịn ăn bởi những người có vấn đề về đường trong máu. Bắt đầu làm sạch luân xa của bạn bằng cách tìm một vị trí thoải mái, yên tĩnh, nơi bạn sẽ không bị gián đoạn.Ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái nhưng sẽ không cho phép bạn ngủ thiếp đi.Âm nhạc mềm được thiết kế để thiền có thể giúp bạn tập trung, hoặc bạn có thể sử dụng một trong nhiều thiền định hướng dẫn có sẵn để làm sạch luân xa.và lấp đầy nó bằng ánh sáng trắng cho đến khi nó cảm thấy trống rỗng và ánh sáng.Bằng cách hình dung các luân xa của bạn như các vòng tròn hoặc quả cầu trong các màu thích hợp, bạn có thể cảm nhận hoặc nhìn thấy năng lượng không mong muốn gây ra một khối.Ngay cả khi bạn không thể, hình dung ánh sáng trắng sẽ loại bỏ bất kỳ năng lượng tích lũy nào. Một số người cảm thấy khó khăn khi bắt đầu tại luân xa cơ sở và di chuyển lên.Nếu điều đó không hiệu quả với bạn, bạn cũng có thể hình dung quả bóng ánh sáng trắng từ trên trời xuống và đi qua luân xa vương miện.Các phương pháp thay thế bao gồm tưởng tượng rễ cây mọc lên từ cột sống của bạn và giải phóng năng lượng vào trái đất, hoặc một cơn lốc ánh sáng trắng thổi bay mọi tắc nghẽn năng lượng. Bạn có thể cảm thấy lâng lâng hoặc mệt mỏi sau khi làm sạch charka.Ăn uống, đi dạo ngắn hoặc thậm chí ngủ trưa có thể giúp bạn trở lại căn cứ.Kiểm tra các luân xa của bạn thường xuyên thông qua trực quan hóa để kiểm tra bất kỳ sự tích tụ năng lượng mới nào.Nếu bạn đang trải qua tắc nghẽn năng lượng tiêu cực liên tục, bạn có thể cần thay đổi điều gì đó trong cuộc sống đang gây ra căng thẳng hoặc trải qua kiểm tra các vấn đề sức khỏe.