Làm thế nào để tôi điều trị một đầu gối bầm tím?

Đầu gối bầm tím xảy ra vì một số loại chấn thương đã khiến các mạch máu nhỏ quanh đầu gối bị rò rỉ máu bên dưới da.Trong một số trường hợp, vết bầm tím có thể mềm khi chạm vào, cũng như một chút đau.Cũng có một số cơ hội mà vết bầm tím trên xương, và nghiêm trọng hơn là chỉ đơn giản là một bộ sưu tập máu bên dưới da.Trong mọi trường hợp, có một số cách hiệu quả để đối phó với đầu gối bị bầm tím và tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh.Một trong những bước đầu tiên để điều trị hiệu quả đầu gối bị bầm tím là đánh giá mức độ thiệt hại đã xảy ra.Điều này sẽ yêu cầu các dịch vụ của một bác sĩ có trình độ.Sau khi kiểm tra cẩn thận chấn thương đầu gối bao gồm chụp X-quang và có thể là MRI, bác sĩ có thể xác định xem có liên quan đến dây chằng bị hư hỏng nào không, hoặc nếu có bất kỳ tổn thương nào đối với xương đầu gối.Khi nguồn gốc của vết bầm tím được xác định, có thể tiến về phía trước với điều trị tình trạng.

Chỉ có bất kỳ loại đầu gối bầm tím nào, việc sử dụng túi nước đá được khuyến nghị.Điều trị này có thể được thực hiện ngay lập tức, ngay cả trước khi gặp bác sĩ.Nếu một túi nước đá không có sẵn, một túi rau đông lạnh sẽ hoạt động.Một sự thay thế nhanh khác liên quan đến việc sử dụng một chất lưu trữ có thể tái định cư chứa đầy những viên đá hoặc khoai tây chiên.Áp dụng ICE lên đầu gối ngay lập tức sẽ giúp giảm thiểu sưng và giúp bác sĩ dễ dàng đánh giá vấn đề hơn.Trong các tình huống mà đầu gối bị bầm tím là do căng thẳng về thể chất khiến một vài mạch máu bị rò rỉ máu bên dưới da, thường không có lý do để báo động.Uống một loại thuốc chống viêm đơn giản, chẳng hạn như aspirin, sẽ giúp giảm đau.Trong một vài ngày, vết bầm tím nên bắt đầu mờ dần.Sau một tuần hoặc lâu hơn, vết bầm tím sẽ hoàn toàn biến mất. Tuy nhiên, nếu đầu gối bị bầm tím là một trong những dấu hiệu bên ngoài của các vấn đề về đầu gối nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể chọn đề nghị đầu gối được bọc bằng băng hỗ trợ.Túi nước đá vẫn có thể được áp dụng nhiều lần trong ngày để giúp giảm sưng.Thuốc theo toa có thể là cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy chữa bệnh.Ngoài ra, một số bác sĩ có thể tư vấn cho bệnh nhân tăng lượng vitamin như A, C và K để tăng cường hệ thống miễn dịch, chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình chữa lành xương.Bất kể bản chất của đầu gối bị bầm tím, phần còn lại là rất quan trọng đối với quá trình phục hồi.Đứng đầu đến đầu gối trong khi ngồi và cắt giảm các hoạt động như chạy hoặc đi xe đạp trong vài ngày sẽ đi một chặng đường dài để cho phép cơ thể tự chữa lành.Trong trường hợp bầm tím xương, có thể mất một tháng hoặc lâu hơn để sự chữa lành được hoàn thành.Làm việc chặt chẽ với bác sĩ của bạn để xác định những hoạt động nào được coi là an toàn trong mỗi giai đoạn phục hồi của bạn.