Phong trào Reeducation là gì?

Phong trào Reeducation là một kỹ thuật thân xe được thiết kế để giúp mọi người học cách sử dụng cơ thể của họ hiệu quả hơn.Nguyên tắc cơ bản của khái niệm này là nhiều người học những thói quen xấu thúc đẩy đau, đau nhức và không hiệu quả trong cơ thể;Bằng cách dạy mọi người di chuyển theo những cách mới, một học viên của Phong trào Phục hồi có thể thúc đẩy sự tồn tại lành mạnh và thoải mái hơn cho khách hàng.Phong cách thể xác này được kết hợp vào nhiều hình thức điều trị trị liệu, bao gồm cả cách tiếp cận triger. Trong một buổi phân tích chuyển động, nhà trị liệu thường bắt đầu bằng cách yêu cầu khách hàng di chuyển như bình thường.Sự chú ý chặt chẽ được trả cho cách cơ thể di chuyển và các điểm mà khách hàng dường như cứng hoặc đau.Sau đó, nhà trị liệu làm việc với khách hàng trong một phiên động có thể liên quan đến việc kéo dài, các bài tập hướng dẫn, sử dụng đạo cụ và massage ánh sáng.Nhiều kế hoạch phục hồi phong trào cũng bao gồm một thành phần bài tập về nhà, nơi khách hàng được yêu cầu thực hành các bài tập tại nhà. Có một số cách tiếp cận rất thực tế cho việc phục hồi chuyển động.Ví dụ, nhiều nhà vật lý trị liệu kết hợp một số hình thức của phong cách thể xác này vào thực hành của họ khi họ làm việc với các nạn nhân của đột quỵ và chấn thương não.Phong trào Phục hồi cũng có thể được sử dụng để giúp các ampute phát triển một cơ thể hoạt động đầy đủ và nó có thể được sử dụng để giúp mọi người học cách di chuyển bình thường một lần nữa sau khi chấn thương như chân bị gãy nghiêm trọng.và những người khác làm việc với cơ thể của họ để phát triển các kỹ thuật chuyển động mới.Phong trào Phục hồi có thể giúp một vận động viên sử dụng cơ thể của mình mạnh mẽ hơn và ít đau hơn, hoặc nó có thể giúp một diễn viên phát triển một chế độ chuyển động cụ thể cho một phần cụ thể.Kỹ thuật thân xe này cũng có thể giúp những người như công nhân xây dựng, những người thường phải vật lộn để giữ cho cơ thể của họ trong tình trạng tốt khi sự nghiệp của họ tiến bộ. Những người bình thường cũng có thể hưởng lợi từ việc phục hồi chuyển động, theo các học viên.Các thói quen như trượt dốc có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung của Bodys, cũng như những thói quen đã học khác.Phong trào Reeducation được thiết kế để làm cho mọi người linh hoạt hơn, mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn, và nó có thể giúp giải quyết đau nhức cơ bắp kéo dài. Mục tiêu cuối cùng của phong cách thân xe này là làm cho khách hàng thoải mái hơn trong cơ thể.Bằng cách cho mọi người thấy cơ thể của họ có thể mạnh mẽ và hữu ích như thế nào với một chút đào tạo, các công cụ phục hồi chuyển động hy vọng sẽ làm cho cơ thể có chức năng hơn một chút, giảm đau, căng thẳng và nguy cơ chấn thương trong tương lai.Phong trào Phục hồi cũng có thể có lợi cho sức khỏe tâm thần.