Mối liên hệ giữa melatonin và huyết áp là gì?

Có một số nghiên cứu cho thấy melatonin có thể giúp kiểm soát tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.Chính xác tại sao các tác phẩm này không được hiểu đầy đủ, và nó thường không được kê đơn như một loại thuốc huyết áp.Mối liên kết giữa melatonin và huyết áp dường như chủ yếu liên quan đến tăng huyết áp về đêm, hoặc huyết áp cao lâu dài xảy ra vào ban đêm trong khi ngủ.Những người có tình trạng này liên quan đến các nghiên cứu được thực hiện đã hạ huyết áp đáng kể sau khi được cho hai miligam melatonin khi so sánh với nhóm giả dược.

Mặc dù liên kết chính xác giữa melatonin và huyết áp chưa được thiết lập chắc chắn, nhưng thường không có hại cho hầu hết bệnh nhân sử dụng một lượng nhỏ melatonin ở dạng bổ sung.Melatonin là một hóa chất được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể con người.Nó được tiết ra bởi tuyến tùng và được sản xuất với số lượng lớn khi nó trở nên tối bên ngoài để gây ngủ.Vì lý do này, các chất bổ sung melatonin thường được bán dưới dạng hỗ trợ giấc ngủ.Chúng cũng có thể có lợi cho một số tình trạng sức khỏe nhất định, mặc dù điều này phụ thuộc vào người đó.Những phát hiện đầy hứa hẹn liên quan đến melatonin và kiểm soát huyết áp có thể dẫn đến các khuyến nghị rằng một số bệnh nhân dùng bổ sung melatonin trước khi đi ngủ.Nói chung, người ta không nên dùng melatonin vào ban ngày, vì nó có thể dẫn đến buồn ngủ và buồn ngủ.Liều lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào huyết áp thực tế và hiệu quả.Trong các nghiên cứu, hai miligam đã được cung cấp cho mỗi người, nhưng các chất bổ sung được bán với liều từ một đến mười miligam.Thông thường, một bệnh nhân nên dùng liều thấp nhất để bắt đầu và sau đó tăng từ từ cho đến khi kết quả mong muốn được thiết lập.Những người đang dùng một số loại thuốc nhất định không nên bổ sung melatonin vì họ tương tác với hiệu quả của thuốc.Bệnh nhân có một số điều kiện cũng nên tránh dùng melatonin.Bất cứ ai muốn thử dùng bổ sung này để quản lý huyết áp trước tiên nên thảo luận với một chuyên gia y tế.Melatonin và điều trị huyết áp ngoài thuốc có thể có tác dụng lớn nhất, mặc dù bác sĩ có thể phác thảo quá trình hành động tốt nhất cho mỗi bệnh nhân.Việc sử dụng melatonin có thể không phù hợp để điều trị tất cả các loại tăng huyết áp, vì hầu hết các nghiên cứu đã tập trung chủ yếu vào huyết áp cao về đêm.Bệnh nhân nên làm theo tất cả các hướng dẫn của bác sĩ trong điều trị tăng huyết áp.Theo một chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục cũng được khuyến nghị cho những người bị huyết áp cao.Việc sử dụng thuốc melatonin liều cao và huyết áp sẽ dẫn đến tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm giảm huyết áp.