Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương là gì?

Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương (TF-CBT) là một hình thức trị liệu tâm lý được sử dụng để điều trị những người đã trải qua các sự kiện chấn thương.Nó có thể được sử dụng với các bệnh nhân ở mọi lứa tuổi, bao gồm cả trẻ nhỏ và có thể phù hợp để xử lý nhiều loại chấn thương, từ tai nạn xe hơi nghiêm trọng đến tấn công tình dục.Một số học viên tâm lý trị liệu cung cấp liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương hoặc có thể cung cấp giới thiệu cho những người làm nếu bệnh nhân có vẻ như là một ứng cử viên tốt.về họ theo những cách mới.Trong bối cảnh liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương, điều này có thể liên quan đến việc nói về chấn thương, khám phá những thái độ chung xung quanh chấn thương đó và giúp bệnh nhân phát triển trạng thái cảm xúc lành mạnh và được điều chỉnh tốt.Trong quá trình này, bệnh nhân và nhà trị liệu có thể thảo luận về những thay đổi về cảm xúc, thể chất và hành vi liên quan đến chấn thương và nói về các kỹ năng đối phó. Thay vì lao thẳng vào chấn thương, nó được tiếp cận chậm và nhẹ nhàng.Bệnh nhân được khuyến khích mở ra khi họ cảm thấy thoải mái, dần dần thảo luận về sự kiện chấn thương chi tiết hơn và đi sâu vào các khía cạnh cụ thể.Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương có thể được sử dụng để điều trị cho những người đã trải qua lạm dụng thể chất và tình dục, bắt nạt nghiêm trọng, chiến tranh, chấn thương và các sự kiện khác, đôi khi nhiều năm sau khi thực tế, và nó có thể bao gồm một thành phần nhằm giải quyết các dấu hiệu của bài đăngRối loạn căng thẳng chấn thương (PTSD). Bệnh nhân bị chấn thương có thể phát triển các phản ứng căng thẳng ở các mức độ khác nhau.Họ có thể gặp khó khăn khi ngủ, trở nên cáu kỉnh hoặc lo lắng và có thể trải qua những thay đổi về mức độ thèm ăn.Chấn thương có thể dẫn đến những cơn ác mộng, khó khăn liên quan đến con người và các vấn đề khác.Liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương được thiết kế để giúp bệnh nhân giải quyết và di chuyển qua chấn thương để họ bắt đầu sống động hơn, cuộc sống bình thường. Số lượng các phiên cần thiết khác nhau, tùy thuộc vào bệnh nhân và bản chất của chấn thương.Trong trường hợp của trẻ em, một thành phần liên quan đến cha mẹ cũng thường được bao gồm, vì vậy cha mẹ có thể giúp hỗ trợ con cái và tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động chấn thương và tác động của hành vi.Mọi người cũng có thể tích hợp các đối tác vào liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào chấn thương của họ, vì các đối tác của những người đã trải qua chấn thương có thể có vấn đề về tình cảm mà họ muốn làm việc, cũng như mong muốn tìm hiểu thêm về cách hỗ trợ người thân của họ.Cách tiếp cận tâm lý trị liệu này được hỗ trợ với dữ liệu từ một số nghiên cứu lâm sàng.Nó thường được bảo hiểm bởi bảo hiểm y tế và các kế hoạch chăm sóc sức khỏe của chính phủ, mặc dù các giới hạn có thể được đặt ra trên số lượng phiên.Những người quan tâm đến việc trả tiền trị liệu có thể thảo luận về các lựa chọn như giảm tỷ lệ và kế hoạch thanh toán với các nhà trị liệu của họ nếu họ muốn tiếp tục mối quan hệ trị liệu sau khi lợi ích không còn nữa.