Πώς μπορώ να γίνω αυτο-κίνητρο;

Όταν αισθάνεστε λιγότερο από κίνητρα, μπορεί να είναι εύκολο να πέσετε πίσω από την εργασία σας, την προσωπική ζωή και τις φιλοδοξίες.Όταν αυτή η διάθεση χτυπά, είναι σημαντικό να σκάψετε βαθιά και να βρείτε έναν τρόπο να τραβήξετε τον εαυτό σας μέσα από αυτό για να γίνετε το αυτο-κίνητρο άτομο που επιθυμείτε να είστε.Παρόλο που περιστασιακά μπορείτε να προσελκύσετε τη βοήθεια άλλων, τελικά εσείς πρέπει να παρακινήσετε τον εαυτό σας να κάνετε ό, τι χρειάζεστε και θέλετε να κάνετε. "Εάν θέλετε να είστε πιο αυτο-κίνητρο, εξετάστε το ενδεχόμενο να ορίσετε επίπεδα επίτευξης για τον εαυτό σας.Για παράδειγμα, εάν ο απώτερος στόχος σας είναι να κάνετε μια διαδρομή 5K, να κάνετε το μισό μίλι χωρίς να σταματήσετε το πρώτο σας επίπεδο επίτευξης.Δεν χρειάζεται να επιτευχθεί ταυτόχρονα, αλλά σιγά -σιγά.Όταν αισθάνεστε ότι έχετε φτάσει πλήρως στο πρώτο σας επίπεδο, προχωρήστε στο επόμενο.Έχοντας έναν τελικό στόχο, αλλά θέτοντας βήματα για να φτάσετε εκεί, μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μίνι επιτεύγματα.Αυτή η πρακτική μπορεί να αυξήσει τη προσπάθειά σας για να συνεχίσετε.Μπορεί να είστε σε θέση να είστε πιο αυτο-κίνητρο εάν παρακολουθείτε την πρόοδό σας.Εξετάστε τη δημιουργία ενός περιοδικού με φωτογραφίες του τι θέλετε να ολοκληρώσετε.Βάλτε μια εικόνα στην κορυφή κάθε σελίδας και κάτω από αυτό, γράψτε αυτό που κάνατε για να φτάσετε σε αυτόν τον στόχο.Εάν υπάρχουν πολύ λίγα λόγια στη σελίδα, ίσως είναι καιρός να εντείνετε τις προσπάθειές σας και να προωθήσετε για να πάρετε αυτό που θέλετε.

Ειδικές τιμές μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να εμπνεύσει την αυτο-κινητήρα.Βρείτε ένα απόσπασμα που σας κινεί, που μπορεί να σας εμπνεύσει με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έχει προηγουμένως καμία άλλη σειρά λέξεων.Εάν είναι δυνατόν, μετατρέψτε αυτές τις λέξεις σε εκτύπωση τέχνης και κρεμάστε το στο σπίτι σας.Κοιτάξτε το σε καθημερινή βάση, αφήστε τις λέξεις να σας διαπερνούν και να το χρησιμοποιήσετε ως έναν τρόπο να σας εμπνεύσετε να είστε πιο αυτο-κίνητρο.

Το να είσαι αυτο-κίνητρο μπορεί να είναι δύσκολο κατά καιρούς, αλλά η προσπάθεια συνήθως αποκομίζει ανταμοιβές.Ακόμη και στις μέρες που λείπουν τα κίνητρά σας, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να προωθήσετε και να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε.Εάν θέλετε να είστε πιο αυτο-κίνητρο, χρειάζεται πολύς ιδρώτας και οδήγησης, αλλά μπορεί τελικά να παράγει τα αποτελέσματα για τα οποία λαχταράτε.