Τι προκαλεί άκαμπτο λαιμό και ώμο;

Οι αιτίες ενός άκαμπτου λαιμού και του ώμου μπορεί να περιλαμβάνουν κακή στάση, άγχος, διάστρεμμα μυών σε αυτήν την περιοχή ή πονοκέφαλο.Η δυσκαμψία μπορεί επίσης να προκληθεί από κακές εργονομικές συνθήκες και συχνά συνοδεύεται από πόνο στον ώμο και τον βραχίονα.Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτά τα προβλήματα μπορεί να οφείλονται σε υποκείμενη ιατρική κατάσταση όπως η μηνιγγίτιδα.Οι κακές θέσεις ύπνου, ιδιαίτερα όταν η κεφαλή και ο λαιμός υποστηρίζονται ακατάλληλα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν προβλήματα ώμων και λαιμού.

Ένας άκαμπτος, πονηρός πόνος στον αυχένα και στον ώμο συνδέεται συνήθως με κακή συνεδρίαση ή στάση στάσης.Όταν το βάρος του κεφαλιού δεν είναι σωστά ισορροπημένο, το άγχος τοποθετείται στο λαιμό και τους ώμους, με αποτέλεσμα την ακαμψία και τον πόνο.Η ακαμψία που προκαλείται από την κακή στάση είναι συχνά διορθωτική χωρίς ιατρική παρέμβαση.Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να φορούν ένα πίσω στήριγμα ή εξειδικευμένα ρούχα για να διορθώσουν την κακή στάση και να ανακουφίσουν τον πόνο στον ώμο και τον αυχένα. Το άγχος είναι επίσης μια κοινή αιτία της δυσκαμψίας του λαιμού και του ώμου.Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να σφίγγουν ασυνείδητα τους μυς των ώμων τους όταν ασχολούνται με την ανησυχία και το άγχος.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σκληρούς, σφιχτούς μύες.Η παρατεταμένη δυσκαμψία μπορεί επίσης να προκαλέσει χρόνιο πόνο σε αυτές τις περιοχές.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσφορία των ώμων και του αυχένα δείχνει μια σοβαρή ιατρική κατάσταση όπως η μηνιγγίτιδα.Οι βακτηριακές μορφές αυτής της ασθένειας είναι θεραπευτικές με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά.Εκτός από την ακαμψία των ώμων και του αυχένα, ένα μολυσμένο άτομο μπορεί επίσης να βιώσει ναυτία, πονοκέφαλο και έμετο.Ενώ ο καθένας μπορεί να συρρικνωθεί τα βακτήρια που προκαλούν αυτή την ασθένεια, συμβαίνει συνήθως στα μικρά παιδιά.και ώμος.Όταν η δυσφορία προκαλείται από διάστρεμμα μυών, οι μύες πρέπει να ξεκουραστούν, ώστε να μπορούν να θεραπεύσουν.Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ένα ελαφρύ μασάζ μπορεί επίσης να βοηθήσουν.Μια εξάρτηση από την καφεΐνη ή η παράλειψη των γευμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο λαιμό και τον ώμο.Συχνά, τα συμπτώματα ανακουφίζονται από την ανάπαυση και την υπερηφάνεια ή τη φυτική κεφαλαλγία.Εκείνοι με χρόνια συμπτώματα κεφαλαλγίας, ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν ιατρική φροντίδα.