Τι είναι το μασάζ της Ταϊλάνδης;

Το μασάζ της Ταϊλάνδης, που ονομάζεται επίσης γιόγκα του Lazy Man ή παραδοσιακό μασάζ, είναι μια τεχνική μασάζ ασιατικού δαπέδου που ενσωματώνει το τέντωμα και την ομαλή ροή μασάζ για την τόνωση της κυκλοφορίας και της ευελιξίας.Το ταϊλανδέζικο μασάζ γίνεται συνήθως σε χαλαρά, άνετα ρούχα και χρησιμοποιεί μαξιλάρια για να υποστηρίξει τον πελάτη κατά τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ.Το ταϊλανδέζικο μασάζ αυξήθηκε όλο και πιο δημοφιλές στα δυτικά τον εικοστό αιώνα και επιλέγεται συνήθως για παλαιότερους και πιο εύθραυστους πελάτες, επειδή είναι πιο ευγενής από το σουηδικό μασάζ στυλ.

Ταϊλανδέζικο μασάζ έχει ασκηθεί στην Ταϊλάνδη για χιλιάδες χρόνια και πολλές άλλες ασιατικές χώρες ενσωματώνουν μασάζ στις θεραπευτικές τους παραδόσεις.Παραδοσιακά, το ταϊλανδέζικο μασάζ πραγματοποιήθηκε από μοναχούς, οι οποίοι περιλάμβαναν άλλες πρακτικές θεραπείας της Αγιουρβέδα με τις συνεδρίες μασάζ τους.Εκτός από το μασάζ, οι μοναχοί προσέφεραν επίσης διατροφικές συμβουλές, βότανα και πνευματική συμβουλευτική με στόχο τους πελάτες που αναπτύσσουν υγιή σώματα και πνεύματα.Το ταϊλανδέζικο μασάζ άρχισε να απομακρύνεται από το ναό και σε μια ποικιλία άλλων ρυθμίσεων τον εικοστό αιώνα και πολλά νοσοκομεία της Ταϊλάνδης προσφέρουν μασάζ ως μέρος της θεραπείας.

Όταν οι Δυτικοί άρχισαν να ταξιδεύουν συχνότερα στην Ταϊλάνδη, πολλοί άρχισαν να ενδιαφέρονται για τεχνικές μασάζ της Ταϊλάνδης, μελετώντας τους και ενσωματώνοντάς τους σε πρακτικές μασάζ στο σπίτι.Αρκετοί Masters of Thai Massage ταξίδεψαν στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη, προσφέροντας προηγμένη κατάρτιση σε φοιτητές που ενδιαφέρονται για αυτό.Αρκετά σχολεία μασάζ προσφέρουν πιστοποίηση στο ταϊλανδέζικο μασάζ, αν και οι απαιτήσεις ποικίλλουν από τοποθεσία σε τοποθεσία.Εργάζοντας από τα πόδια επάνω, ο θεραπευτής εκτείνεται, κάμπτει και κάμπτει το σώμα για να απελευθερώσει την ένταση και να προωθήσει την ευελιξία.Ο θεραπευτής ενσωματώνει επίσης τεχνικές αναπνοής στη συνεδρίαση μασάζ, μαζί με τα σημεία Acupressure και τις τεχνικές σημείων ενεργοποίησης.Σε αντίθεση με το σουηδικό μασάζ, το ταϊλανδέζικο μασάζ περιλαμβάνει ενεργό συμμετοχή εκ μέρους του πελάτη, ο οποίος συνεργάζεται με τον θεραπευτή για ένα επιτυχημένο μασάζ.

Το μασάζ της Ταϊλάνδης αναζωογονεί και διεγείρει και τόσο ο θεραπευτής όσο και ο πελάτης συνήθως αισθάνονται λιγότερη ένταση και περισσότερη ενέργεια κατά την ολοκλήρωση της συνεδρίασης.Όπως και άλλες μορφές θεραπείας μασάζ, το ταϊλανδέζικο μασάζ συνιστάται τουλάχιστον μία φορά το μήνα για να είναι αποτελεσματική, αν και η συχνότητα περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις.Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι κατάλληλο για ένα ευρύ φάσμα πελατών, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με ειδικές ανάγκες και των ηλικιωμένων, λόγω της ήπιας φύσης και των μη επεμβατικών τεχνικών του.

Πριν ξεκινήσετε μια πορεία θεραπείας μασάζ, οι πελάτες θα πρέπει να συνδέσουν με τους γιατρούς τους για να βεβαιωθούν ότι το μασάζ δεν θα είναι επιβλαβές.Υπάρχουν κάποιες ιατρικές παθήσεις για τις οποίες δεν συνιστάται το μασάζ.