Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της περιμενείας και της ναυτίας;

Η περίπτερο είναι η μετάβαση στον κύκλο αναπαραγωγικής ζωής μιας γυναίκας στην πλήρη εμμηνόπαυση ή την παύση της εμμηνόρροιας για 12 διαδοχικούς μήνες.Υπάρχουν πολλά τεκμηριωμένα στοιχεία για τα συμπτώματα της περιμενοπουάσης που υπέστησαν οι γυναίκες mdash.συμπεριλαμβανομένων των καυτών αναλαμπών, των μικρότερων ή μεγαλύτερων εμμηνορροϊκών κύκλων, ελαφρύτερων ή βαρύτερων εμμηνορροϊκών κύκλων και αϋπνίας mdash.Αλλά έγινε ελάχιστη έρευνα για την τεκμηρίωση της σχέσης μεταξύ της περιμενείας και της ναυτίας.Ορισμένες θεωρίες υποδεικνύουν ότι η ναυτία κατά τη διάρκεια της περιμενοπάθειας οφείλεται σε ανισορροπία ορμονών καθώς οι οιστρογόνες του φύλου και η προγεστερόνη κυμαίνονται κατά τη διάρκεια της περιμενοπάθειας.

Υπάρχουν τρεις τύποι εμμηνόπαυσης: τεχνητό, πρόωρο και φυσικό.Η τεχνητή εμμηνόπαυση είναι η χειρουργική απομάκρυνση των αναπαραγωγικών οργάνων και αποκλείει την περιμενοπάθεια.Η πρόωρη εμμηνόπαυση περιλαμβάνει την περιμενώτα που αρχίζει ήδη από τα τέλη της δεκαετίας του '20 ή στις αρχές της δεκαετίας του '30, με αποκορύφωμα την πλήρη εμμηνόπαυση από τα μέσα της δεκαετίας του '30 ή τις αρχές της δεκαετίας του '40.Η φυσική εμμηνόπαυση περιλαμβάνει περιμενοπουάση, η οποία κανονικά αρχίζει στα μέσα της δεκαετίας του '40 έως τις αρχές της δεκαετίας του '50 και μπορεί να διαρκέσει για πέντε έως 12 χρόνια πριν επιτευχθεί η πλήρης εμμηνόπαυση.άφθονα ανέκδοτα στοιχεία που δείχνουν μια σχέση.Πολλές γυναίκες που περνούν από την πρώιμη ή φυσική αναφορά περιμενείας που αντιμετωπίζουν ναυτία παρόμοια με την πρωινή ασθένεια που βιώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Ανεξάρτητα από την έλλειψη επιστημονικών στοιχείων που συνδέουν την περιμενεοποίηση και τη ναυτία, υπήρξε ένας αυξανόμενος αριθμός γυναικών περιμενετικών και εναλλακτικών και παραδοσιακών ιατρών που προτείνουν την αλλαγή της διατροφής ως μέσο ελέγχου των συμπτωμάτων όταν πρόκειται για περιμενεία και ναυτία.περιέχουν φυτοοιστρογόνα που είναι παρόμοια με την ορμόνη οιστρογόνο.Μερικοί πιστεύουν ότι τα φυτοοιστρογόνα σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να εξαπατήσουν το σώμα να σκεφτεί ότι έχει περισσότερο οιστρογόνο από ό, τι κάνει, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία που ενδεχομένως προκαλείται από κυμαινόμενα επίπεδα οιστρογόνων.Ως εκ τούτου, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση της ναυτίας στις περιμετροπαυσιακές γυναίκες.Η εξαίρεση σε αυτό θα ήταν οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο ή που είχαν ευαίσθητους σε οιστρογόνα καρκίνους, επειδή τα φυτοοιστρογόνα θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ή επανάληψης του καρκίνου σε τέτοιες γυναίκες.όπως τα trans λίπη ή τα κορεσμένα λίπη, από τη διατροφή κάποιου και την αντικατάστασή τους με "καλά λίπη", όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, έχει επίσης προταθεί ως μέσο για τον έλεγχο της ναυτίας που σχετίζεται με την περιμενοπάτια.Η αντικατάσταση του καλαμποκιού και του φυτικού ελαίου στο μαγείρεμα με ελαιόλαδο ή λάδι με κανόλα, χρησιμοποιώντας βούτυρο αντί για μαργαρίνη και αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι όλοι οι τρόποι για την αύξηση του καλού λίπους στη διατροφή.Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι η αντικατάσταση των καφεϊνών ποτών με νερό και χυμούς που δεν έχουν ζαχαροπλαστείο ανακουφίζουν τη ναυτία.

Οι γυναίκες που υποφέρουν από χρόνια ναυτία κατά τη διάρκεια της περιμενοπάθειας και που δεν είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της περιμενοπάθειας μέσω της διαχείρισης διατροφής ενδέχεται να επιθυμούν να συμβουλευτούν έναν γιατρό.Μια ιατρική εξέταση μπορεί να είναι απαραίτητη για να αποκλειστεί άλλες, ενδεχομένως σοβαρές, αιτίες χρόνιας ναυτίας.Ένας γιατρός μπορεί επίσης να είναι σε θέση να συστήσει ένα over-the-counter θεραπεία ή να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα συμβάλουν στη μείωση ή την εξάλειψη της ναυτίας.