Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ θερμοκρασίας και ωορρηξίας;

Η ωορρηξία εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα αυγό για πιθανή γονιμοποίηση.Αυτό το κανονικό τμήμα της εμμηνορροϊκής συνάρτησης εμφανίζεται περίπου 10-14 ημέρες σε έναν εμμηνορροϊκό κύκλο και ακολουθείται από μια συχνά αξιοσημείωτη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.Η θερμοκρασία και η ωορρηξία συνδέονται συχνά χάρη στο γεγονός ότι η ωορρηξία σηματοδοτεί την πιο εύφορη περίοδο του μήνα για μια γυναίκα.Ορισμένες γυναίκες παρακολουθούν τη θερμοκρασία του σώματος και την ωορρηξία για να συμβάλουν στον προσδιορισμό του πιο πιθανό χρόνο για την εγκυμοσύνη.

Ο συνδυασμός των μετατοπίσεων των ορμονών και της απελευθέρωσης αυγών προκαλεί την αύξηση της θερμοκρασίας αμέσως μετά την ωορρηξία.Ορισμένοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα πιστεύουν ότι μια ελαφρώς υψηλότερη θερμοκρασία του σώματος είναι πιο φιλόξενη σε ένα γονιμοποιημένο αυγό, επιτρέποντάς του να εμφυτευτεί και να αρχίσει την ανάπτυξη σε ένα πιο άνετο και κατάλληλο περιβάλλον.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι γυναίκες συνήθως δεν αισθάνονται πυρετές ή εξαιρετικά καυτές παρά την αύξηση της θερμοκρασίας.Στις περισσότερες περιπτώσεις η αύξηση είναι τόσο μικρή, δεν είναι αισθητή χωρίς την ημερήσια παρακολούθηση της θερμοκρασίας.

Η πρακτική της σύνδεσης της θερμοκρασίας και της ωορρηξίας για τη μέτρηση της γονιμότητας είναι γνωστή ως βασική θερμοκρασία σώματος ή BBTC.Η μέθοδος απαιτεί από μια γυναίκα να μετρήσει τη θερμοκρασία του σώματος ανάπαυσης κάθε μέρα, γενικά το πρώτο πράγμα το πρωί.Στις περισσότερες γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος ανάπαυσης θα αυξηθεί περίπου.Ενώ αυτή η μέθοδος δεν προβλέπει πότε μια γυναίκα θα ωορηγηθεί, μπορεί να υποδεικνύει πότε η ωορρηξία μόλις συνέβη με το ξαφνικό άλμα στη θερμοκρασία του σώματος.Δέκατο του πτυχίου είτε στο Φαρενάιτ είτε στο Κελσίου, καθώς και σε ένα εύκολα χρησιμοποιήσιμα διαγράμματα.Για να δημιουργήσετε ένα γράφημα, χρησιμοποιήστε χαρτί γραφικών για να δημιουργήσετε ένα γράφημα με ημέρες του κύκλου που τρέχει οριζόντια και θερμοκρασία που λειτουργεί κάθετα.Η πρώτη μέρα πρέπει να είναι η πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας.Τα διαγράμματα είναι επίσης εύκολο να βρεθούν σε απευθείας σύνδεση σε φόρμα λήψης.Ορισμένες ιστοσελίδες γονιμότητας έχουν ακόμη και ηλεκτρονικά αρχεία καταγραφής που μπορούν να παρακολουθούν το BBT για μια γυναίκα και να βοηθήσουν στη διατήρηση δεδομένων σχετικά με τη θερμοκρασία και την ωορρηξία.

Οι περισσότερες γυναίκες ωοθυλακίζονται γύρω από την 14η ημέρα ενός κύκλου, αλλά το άγχος, η ασθένεια και τα ορισμένα φάρμακα μπορεί να μεταβάλουν αυτό το μοτίβο.Κάποια γυναίκα έχουν φυσικά μεγαλύτερο ή μικρότερο κύκλο.Η ιδέα του διαγράμματος είναι να το χρησιμοποιήσετε για αρκετούς μήνες, δημιουργώντας ένα πρότυπο θερμοκρασίας και ωορρηξίας που μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη περιόδων υψηλής γονιμότητας.Αν και δεν είναι 100% ακριβές, αυτό μπορεί να δώσει μια καλή γενική ιδέα για τα επίπεδα γονιμότητας.

Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο μέτρησης της θερμοκρασίας για να προβλέψουν την ωορρηξία για να βοηθήσουν να μείνουν έγκυες, αλλά άλλοι το χρησιμοποιούν για να αποφύγουν τη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας για να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη.Άλλες μέθοδοι που είναι χρήσιμες στη μέτρηση της γονιμότητας περιλαμβάνουν την εξέταση της βλεννογόνου του τραχήλου της μήτρας, καθώς η κολπική εκκένωση τείνει να γίνει κηλίδα και ολισθηρή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.Ενώ καμία μέθοδος δεν είναι ανόητη, σε συνδυασμό μπορούν να δώσουν σε μια γυναίκα μια αρκετά ακριβή ιδέα για τον εμμηνορροϊκό κύκλο της.