Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν καρπό με μώλωπες;

Ένας μώλωπας καρπός μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των μώλων, των καταγμάτων του καρπού, των διαστρέβιών, της τενοντίτιδας και της εξάρθρωσης.Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία του τραυματισμού και τη σοβαρότητά της, αλλά γενικά ακολουθεί παρόμοιες οδηγίες.Για ήπια μώλωπες, η περιοχή πρέπει να ξεκουραστεί, να ανυψωθεί και να παγωθεί.Οι υποστηρικτικοί επίδεσμοι, οι περιτυλίξεις ή οι ιμάντες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία της περιοχής και μπορούν να ληφθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου και του πρήξιμου.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται φυσική ή επαγγελματική θεραπεία.

Πριν από τη θεραπεία ενός μώλωπας καρπού, η πιθανότητα θραύσης πρέπει να αποκλειστεί, καθώς το κάταγμα του καρπού θα απαιτούσε εξειδικευμένη θεραπεία και χύτευση.Οποιοσδήποτε τραυματισμός πρέπει να αντιμετωπίζεται το συντομότερο δυνατό για να ελαχιστοποιηθεί ο πόνος και ο πρήξιμο.Ο καρπός πρέπει να ανυψωθεί πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και να τυλιχτεί σε μια κρύα συμπίεση.Ο πάγος πρέπει να παραμείνει για περίπου 20 λεπτά πριν αφαιρεθεί και μπορεί να τοποθετηθεί στον καρπό με μώλωπες τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.Μετά τις πρώτες ημέρες μετά τον τραυματισμό, μια ζεστή συμπίεση μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο.

Για να διατηρηθεί η περιοχή προστατευμένη και ακίνητη, ενώ συμβαίνει θεραπεία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας επίδεσμος, το περιτύλιγμα ή το σφεντόνα.Ο καρπός πρέπει να τυλιχτεί σφιχτά αλλά άνετα με ένα ελαστικό, αναπνεύσιμο περιτύλιγμα.Για πιο σοβαρές μόνες, μια σφεντόνα μπορεί να προσφέρει μια πιο άνετη θέση για το χέρι.Οι σφεντόνες δεν πρέπει να φοριούνται συνεχώς για περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες, καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ενός κατεψυγμένου ώμου λόγω έλλειψης κίνησης.Τα εμπορικά τιράντες καρπού είναι επίσης διαθέσιμα, αλλά αυτά μπορεί να επιτρέψουν υπερβολική κίνηση για την αρχική φάση επούλωσης και πρέπει να ταιριάζει άνετα για να είναι αποτελεσματική.

Για ήπιο έως μέτριο οίδημα και πόνος που προκύπτουν από έναν μώλωπτο καρπό, μπορούν να ληφθούν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ναπροξένη και η ιβουπροφαίνη.Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να κατευθύνονται σε φαρμακοποιό ή γιατρό και η ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από μία εβδομάδα χωρίς να αναζητηθεί η συμβουλή ενός ειδικευμένου ιατρικού επαγγελματία.Μπορεί να χρειαστεί φυσική ή επαγγελματική θεραπεία για να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής καθώς και να επιδείξει ασκήσεις για εμβέλεια, κίνηση και δύναμη.Οι τρόποι όπως το κερί παραφίνης, το υπερηχογράφημα, ο πάγος, η θερμότητα και οι υδρομασάζ μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του πρήξιμου και του πόνου.

Τις περισσότερες φορές, οι μώλωπες στον καρπό προκαλούνται από μώλους μετά την πρόσκρουση της περιοχής ή το χτύπημα ενάντια σε ένα σκληρό αντικείμενο.Η οξεία διαστρέμματα ή η τενοντίτιδα από την υπερβολική εκμετάλλευση ή την υπερβολική χρήση της περιοχής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάποια μώλωπες και οίδημα.Οι μώλωπες θα πρέπει να επιλύονται εντός δύο εβδομάδων.Εάν δεν το κάνει, θα πρέπει να επιδιώκεται η συμβουλή ενός γιατρού να αποκλείσει τυχόν υποκείμενα προβλήματα.