Hogyan válhatok Qigong Mesterré?

A Qigong a meditációs és légzési technikák ősi kínai formája, amelyet harcművészetekhez, megvilágosodáshoz és egészséghez használnak.Ez a gyakorlat sok évig tart a Qigong Master címének elérése érdekében.A mesternek is tanárnak tekintik, és ennek a státusznak a elérése érdekében meg kell tanulnia a Qigongban a négy fő tanulmányi területet, beleértve az alapvető elméleteket és a dinamikus, statikus és meditációs quigongot.Miután szakértővé vált ezeken a területeken, egy mester felügyelete alatt, kap egy Qigong tanúsítványt, és mesternek tekintik.

A Qigong tanulmányozását évszázadok óta átadják a mesterről a hallgatóra, és a kínai meditáció egyik legnépszerűbb típusa.A Qigong gyakorlata magában foglalja a légzés szabályozását, a folyékony testmozgás gyakorlását és az intenzív mentális fókusz fenntartását.Összekapcsolódott az olyan egészségügyi előnyökkel, mint például a megnövekedett immunitás és a fejlesztett fegyelem a sportban, például a harcművészetekben.A Qigong Mesterré válás egyetlen módja egy mester tanítása.

Ha Qigong Mesterré akar válni, akkor az oktató funkcionális elméleteivel kezdi el.Ide tartoznak a mozgás és a légzés, amelyet évszázadok óta adtak át.A képzésnek ez a része alapot ad arra, hogy megértse, miért tekintik bizonyos mozgásokat és tevékenységeket a meditációs gyakorlatban.Megtanulja az alternatív kínai orvoslás, például a nyomáspontok alapjait is, hogy alkalmazza azokat a tanulmányaira.

Miután megértette az elméleteket, a fő oktató három alapvető Qigong -formában tanácsot ad Önnek.A dinamikus quigong olyan mozgások sorozata, amelyek célja a pozitív Qi vagy az energiaáramlás elősegítése a test egészében.A Qigong Mesterré válásához a statikus Qigong -t is tökéletesítenie kell a különféle pózok megtanulásával és hosszú ideig tartva őket a mentális és fizikai erő elérése érdekében.A meditációs qigong a legváltozatosabb forma, mivel filozófiai szempontból különbözik az egyik oktatótól a másikig.A meditatív Qigong egyes formái az önvilágítás elérésére összpontosítanak a meditáció révén, mások jógaszerűbbek, mások pedig a fókusz javítására szolgálnak.

Miután a Qigong Master tanította Önt, biztos, hogy megtanulta a különféle gyakorlatokat és hiedelmeket, készen áll arra, hogy továbblépjen, hogy mesterré váljon.Sok tanár képes lesz megadni ezt a tanúsítást, de vannak online módszerek is.Nem számít, hogyan éri el a tanúsítványt, Qigong mesterének tekintik, aki teljesen megérti a gyakorlatot, sőt még másoknak is megtaníthatja.