Hogyan lehet megszabadulni a vesekőtől?

Ha vesekőtől szenved, akkor valószínűleg alig várja, hogy a lehető leghamarabb megszabaduljon tőlük.A jó hír az, hogy különféle módon lehet otthon megszabadulni a vesekőtől, és olyan természetes gyógymódok felhasználásával, amelyek nyilvánvalónak tűnhetnek.Ide tartoznak a több víz ivása, az étrend megváltoztatása és a testmozgás.Másrészt, legalább alkalmanként orvoshoz fordul a vesekővel, mivel további módszereket is biztosíthat a vesekőtől való megszabaduláshoz, és ellenőrizheti a szövődmények jeleit.

A fájdalomnak sok oka lehet, ezért fontos orvoshoz fordulni, mielőtt megállapítja, hogy van -e vesekő, és megpróbálja a kérdést önmagában kezelni.Az orvos elmondhatja neked, hogy milyen gyógyszereket kell szedni, akár vényköteles, akár tőzsdén kívüli.Azt is döntheti, hogy előnyös lenne az extrakorporális sokkhullám litotripsia, egy olyan kezelés, amely a kő több kisebb darabra oszlik.Ez az órás járóbeteg-eljárás megköveteli a sebésznek, hogy megkeresse a követ, majd a hanghullámokat a testen keresztül kényszerítse, hogy szakítsa meg, lehetővé téve, hogy a kis darabokat természetesen átadja a vizeletén keresztül otthon.

Orvosa úgy dönthet, hogy egy ilyen kezelés nem a legjobb út az Ön számára, ebben az esetben az első módszer, amelyet a vesekőtől való megszabaduláshoz kell használni, a vizet.Gyakran az az oka, hogy a vesekő kialakul, az az, hogy az ásványi anyagokat és a savat nem a testben mozgatják, folyamatos vizeletárammal, hanem ehelyett összegyűjtik és megkeményednek a vese.Megakadályozhatja, hogy ez előforduljon, ha naponta legalább nyolc pohár vizet iszik, ügyelve arra, hogy a vizelet közelebb legyen a tisztahoz, mint a sárga.További folyadékok hozzáadása az étrendjéhez szintén segít az erőszakosabb vizelettel, ami ösztönözni a köveket, hogy önmagukban jussanak ki.

Az étrend megváltozása szintén jó módszer a vesekő megszabadulására.Csökkentse a só-, zsír- és állati fehérjék bevitelét, amelyek gyakran megtalálhatók a csokoládé, a hús, a tejtermékek és a zsíros ételekben.Az ilyen ételek cseréje friss termékekkel, például zöldségekkel, gyümölcsökkel és természetes fehérjeforrásokkal.Ezenkívül meg kell próbálnia a limonádé vagy a narancslé hozzáadását az étrendjéhez, mivel mindkettő citrátot tartalmaz, ami megakadályozhatja a húgysav kristályosodását.

Egy másik módja annak, hogy megszabaduljanak a vesekőtől anélkül, hogy pénzt költenek a kezelésre.A szokásba való belépés nemcsak egészséges, hanem valószínűleg elősegíti a kövek mozgatását a testéből.A séta és a kocogás gyakran a leginkább ajánlott testmozgás a vesekő megszabadulásához, bár bármilyen kardiovaszkuláris edzés, amely a test mozgatását eredményezi.