Paano ko aalisin ang mga bato sa bato?

Kung nagdurusa ka sa mga bato sa bato, malamang na sabik kang malaya sa kanila sa lalong madaling panahon.Ang mabuting balita ay mayroong iba't ibang mga paraan upang mapupuksa ang mga bato sa bato sa iyong sarili sa bahay, gamit ang mga natural na remedyo na maaaring tunog na malinaw.Kasama dito ang pag -inom ng mas maraming tubig, pagbabago ng iyong diyeta, at pag -eehersisyo.Sa kabilang banda, ang nakakakita ng isang doktor tungkol sa iyong mga bato sa bato kahit na paminsan -minsan ay kapaki -pakinabang din, dahil maaaring magbigay siya ng karagdagang mga paraan upang mapupuksa ang mga bato sa bato, at maaaring suriin para sa anumang tanda ng mga komplikasyon.

Maaaring maraming mga kadahilanan para sa sakit na nararamdaman mo, na ang dahilan kung bakit mahalaga na makita ang isang doktor bago matukoy na mayroon kang mga bato sa bato at sinusubukan mong tratuhin ang isyu sa iyong sarili.Maaaring sabihin sa iyo ng doktor kung anong mga gamot ang kukuha, inireseta man o over-the-counter.Maaari rin siyang magpasya na makikinabang ka mula sa extracorporeal shock wave lithotripsy, isang paggamot na sumisira sa bato sa maraming mas maliit na piraso.Ang oras na ito ng outpatient na pamamaraan ay nangangailangan ng siruhano na hanapin ang bato at pagkatapos ay pilitin ang mga tunog ng tunog sa pamamagitan ng katawan upang masira ito, na nagpapahintulot sa iyo na ipasa ang maliit na piraso nang natural sa pamamagitan ng iyong ihi sa bahay.

Maaaring magpasya ang iyong doktor na ang naturang paggamot ay hindi ang pinakamahusay na ruta para sa iyo, kung saan ang unang pamamaraan na dapat mong gamitin upang mapupuksa ang mga bato sa bato ay ang pag -inom ng tubig.Kadalasan ang mismong kadahilanan na ang mga bato sa bato ay ang mga mineral at acid ay hindi inilipat sa katawan na may matatag na daloy ng ihi, ngunit sa halip ay mangolekta at tumigas sa bato.Maaari mong maiwasan ito mula sa pag -inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig bawat araw, siguraduhin na ang iyong ihi ay mas malapit sa malinaw kaysa sa dilaw.Ang pagdaragdag ng higit pang mga likido sa iyong diyeta ay makakatulong din sa iyo na ihi nang mas pilitin, na tumutulong na hikayatin ang mga bato na lumabas sa kanilang sarili.

Ang pagbabago sa diyeta ay isang mabuting paraan din upang mapupuksa ang mga bato sa bato.Dapat mong bawasan ang iyong paggamit ng asin, taba, at mga protina ng hayop, na madalas na matatagpuan sa tsokolate, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at madulas na pagkain.Ang pagpapalit ng naturang pagkain sa mga sariwang produkto, tulad ng mga gulay, prutas, at likas na mapagkukunan ng protina, ay pinapayuhan.Bilang karagdagan, dapat mong subukang magdagdag ng alinman sa limonada o orange juice sa iyong diyeta dahil ang parehong naglalaman ng citrate, na makakatulong upang maiwasan ang uric acid mula sa pagkikristal.

Ang isa pang paraan upang mapupuksa ang mga bato sa bato nang hindi gumagastos ng anumang pera sa paggamot ay mag -ehersisyo.Ang pagpasok sa ugali na ito ay hindi lamang malusog sa pangkalahatan, ngunit malamang na makakatulong na ilipat ang mga bato mula sa iyong katawan.Ang paglalakad at pag -jogging ay madalas na ang pinaka inirerekomenda na mga uri ng ehersisyo para mapupuksa ang mga bato sa bato, kahit na ang anumang uri ng pag -eehersisyo sa cardiovascular na makakakuha ng paglipat ng iyong katawan ay maaaring makatulong.