Hogyan javíthatom a köröm egészségi állapotát?

A köröm egészségének fenntartása, valamint a körmök megjelenése a napi személyes higiénia fontos része.Az egészséges körmök, amelyeket jól gondoztak, mindig az embert jobban összeállítják és profi.A köröm egészségi állapotának javításának egyik legjobb módja az egészséges táplálkozás elegendő fehérjével, kalciummal és vitaminnal.A körmöknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük a fejlődéshez, akárcsak a test többi része.A köröm egészsége ekkor a körmök fenntartásának és gondozásának módja származik.A legjobb, ha bekapcsolja őket, és lekerekített szélre benyújtja őket;Ne felejtse el, hogy csak egy irányba, nem látó mozgásban adja be.Az ilyen típusú mozgás gyengítheti a körmét, és hajlamosabbá teheti a hasításra és a repedésre.-Ezenkívül a legjobb, ha a kutikulákat visszahúzza, először meleg vízben áztatva, majd óvatosan megnyomja egy narancssárga botot.Ismét ne nyomjon túl messzire, ne végezzen vágást, és ne vágja le a kutikulákat.A kutikula a köröm szükséges részét képezi, és elősegíti a sérülések és a fertőzések megelőzését a körömágyban.Ezen túlmenően, ha úgy dönt, hogy sötét színeket használ, akkor a körömlakk alapréteg megakadályozhatja, hogy a szín a köröm megfestse.Noha a festett körmök nem igazán befolyásolják a köröm egészségi állapotát, minden bizonnyal vonzó megjelenést adhatnak a körmöknek.Ha hamis körmöket visel, távolítsa el őket rendszeresen, és ellenőrizze, hogy a körmök ne hámozzanak, pelyhessel vagy zöldre forduljanak;Ez mind a gombás vagy bakteriális fertőzés mutatói lehetnek.Ügyeljen arra, hogy a manikűrök alaposan sterilizálják a műszereket, vagy csak hozzák be a sajátját.

A köröm egészségi állapotának javításának más módjai meglehetősen egyszerűek.Rendszeresen mossa le a kezet, és reggel és éjszaka hidratálót vigyen fel a kezekre, a körmökre és a kutikulákra.Ne válassza ki és ne harapjon a körmöket;Ez miatt a köröm és a kutikula elszakadhat, ami fertőzést okozhat.Végül, ha észreveszi a körmök egészségének jelentős változásait, és ez nem javul, akkor szükség lehet a bőrgyógyász felkeresésére, hogy kizárja a mögöttes orvosi okokat.