Hogyan lehet legyőzni a macskák félelmét?

A macskák félelme, vagy ailurofóbia

egy gyakori félelem, amely megakadályozza, hogy a macskák közelében legyenek anélkül, hogy pánikot, félelmet, haragot vagy más típusú stresszt éreznének.A gyermekkori trauma a macskák félelmének gyökerében lehet, vagy valaki egyszerűen káros reakciót okozhat a macskák természetére és szokásaira.Mint minden más fóbia, a macskák félelmét nem lehet megoldani anélkül, hogy először felfedeznénk a félelem gyökerét.Innentől kezdve a fóbiát kezelheti azzal, hogy kezelje azt, ami a félelmet okozta;Ennek a megközelítésnek a kombinálása a macskák progresszív expozíciójával és a macskákkal kapcsolatos információk segíthet a félelem enyhítésében.

A macskák félelmének egyik leggyakoribb oka a macskák által okozott fájdalom félelme.Noha a legtöbb macska meglehetősen engedelmes, egyes macskák hajlamosak harapásra vagy karomra, ami fájdalmas lehet, ha az emberekre irányítják.Annak megértése, hogy a macskák karomja vagy harapása miért segíthet enyhíteni ezt a félelmet.A macskák néha meghosszabbítják a karmjukat, amikor elégedettek érzik magukat.A karmok anyagokba és tárgyakba történő süllyedése valójában az elégedettség jele lehet, tehát ha egy macska kiterjeszti a karmokat a ruhájába vagy a bőrébe, akkor valójában az a jele, hogy a macska kedvel téged, vagy jól érzi magát veled.Noha ez semmilyen módon nem enyhíti a fájdalmat, segíthet megérteni, hogy a macska nem rosszindulatú, és a macskák félelme nem feltétlenül indokolt.-A macskákat néha a gonoszok, a filmekben, a televízióban és a könyvekben ábrázolóként ábrázolják, és az ailurofóbia sok szenvedője hordozza az ilyen popkultúra képektől való félelmet.Ebben az esetben legalább két lehetőség áll rendelkezésre a macskák félelmének leküzdésére: az egyik a macskák történetének kutatása, a viselkedésük és a szimbolikus természet megértése, a másik a professzionális terápia keresése.A terapeuta segíthet Önnek a félelem okainak rendezésében, és stratégiákat nyújthat a macskák körüli funkcionális helyzetben.

A legtöbb ailurofóbia szenvedő embere legyőzheti félelmeit, ha lassan kiteszi magát a macskáknak és a macskával kapcsolatos alanyoknak.Lehet, hogy meglátogatja a kedvtelésből tartott áruházat, hogy a védett kilátásból származó macskák láthassák a szenvedőt, hogy hozzászokjanak a közelében.Miután jól érezte magát a macskák látását, lehet, hogy ideje elmenni egy barát házába, hogy megnézze a macskáját.A barátja tartsa a macskát, hogy távolról láthassa.Tegye ezt többször, amíg kényelmesen nem lesz ugyanabban a szobában a macskával.Akkor talán itt az ideje, hogy megpróbálja megérinteni a macskát.Pet Pet It, amíg egy barát például tartja.Ez a lassú előrehaladás segíthet abban, hogy megszokja a macskákat, és bár nem lehet macskaversenyzővé válni, legalább funkcionális lesz körülöttük.