Paano ko malalampasan ang isang takot sa mga pusa?

Ang takot sa mga pusa, o ailurophobia , ay isang pangkaraniwang takot na pumipigil sa isa na malapit sa mga pusa nang walang pakiramdam na gulat, takot, galit, o iba pang mga uri ng stress.Ang isang trauma sa pagkabata ay maaaring nasa ugat ng takot sa mga pusa, o ang isang tao ay maaaring magkaroon lamang ng masamang reaksyon sa kalikasan at gawi ng mga pusa.Tulad ng anumang iba pang phobia, ang takot sa mga pusa ay hindi malulutas nang hindi muna natuklasan ang ugat ng takot.Mula doon, maaari mong gamutin ang phobia sa pamamagitan ng paggamot sa kung ano ang sanhi ng takot;Ang pagsasama -sama ng pamamaraang ito sa progresibong pagkakalantad sa mga pusa at impormasyon tungkol sa mga pusa ay makakatulong na maibsan ang takot.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng takot sa mga pusa ay ang takot sa sakit na dulot ng mga pusa.Habang ang karamihan sa mga pusa ay medyo naka -dokumento, ang ilang mga pusa ay madaling kapitan ng kagat o clawing, na maaaring maging masakit kapag nakadirekta sa mga tao.Ang pag -unawa kung bakit makakatulong ang mga pusa o kagat na maibsan ang takot na iyon.Minsan pinalalawak ng mga pusa ang kanilang mga claws kapag nakakaramdam sila ng nilalaman.Ang paglubog ng kanilang mga claws sa mga materyales at mga bagay ay maaaring maging isang tanda ng kasiyahan, kaya kung ang isang pusa ay nagpapalawak ng mga claws nito sa iyong mga damit o balat, maaaring ito ay isang palatandaan na gusto ka ng pusa o kumportable sa iyo.Bagaman hindi ito mapawi ang sakit sa anumang paraan, maaaring makatulong sa iyo na maunawaan na ang pusa ay hindi nakakahamak, at ang isang takot sa mga pusa ay maaaring hindi kinakailangan na ma -warrant..Minsan inilalarawan ang mga pusa bilang mga harbingers ng kasamaan sa mga pelikula, telebisyon, at mga libro, at maraming mga nagdurusa ng ailurophobia ang nagdadala ng takot mula sa mga larawang pop culture.Sa kasong ito, hindi bababa sa dalawang mga pagpipilian ang magagamit para sa pagtagumpayan ng takot sa mga pusa: ang isa ay upang magsaliksik sa kasaysayan ng mga pusa at maunawaan ang kanilang mga pag -uugali at simbolikong kalikasan, at ang iba pa ay upang maghanap ng propesyonal na therapy.Ang isang therapist ay maaaring makatulong sa iyo na pag-uri-uriin ang mga sanhi ng iyong takot at magbigay ng mga diskarte para sa pagiging functional sa paligid ng mga pusa.

Karamihan sa mga taong nagdurusa mula sa ailurophobia ay maaaring pagtagumpayan ang kanilang mga takot sa pamamagitan ng dahan-dahang paglalantad ng kanilang sarili sa mga pusa at mga asignatura na may kaugnayan sa pusa.Marahil ang pagbisita sa tindahan ng alagang hayop upang makita ang mga pusa mula sa isang protektadong punto ng vantage ay makakatulong sa nagdurusa na masanay na malapit sa kanila.Kapag komportable kang makakita ng mga pusa, maaaring oras na upang pumunta sa isang bahay ng mga kaibigan upang makita ang kanyang pusa.Hayaan ang kaibigan na hawakan ang pusa upang makita mo ito mula sa malayo.Gawin ito nang maraming beses hanggang sa maging komportable ka sa parehong silid na may pusa.Pagkatapos, marahil oras na upang subukang hawakan ang pusa.Alagang hayop ito habang ang isang kaibigan ay hawak ito, halimbawa.Ang mabagal na pag -unlad na ito ay makakatulong sa iyo na maging mas bihasa sa mga pusa, at habang hindi ka maaaring maging isang mahilig sa pusa, hindi ka bababa sa maging functional sa paligid nila.