Hogyan végezhetek ergonómiai értékelést?

Számos erőforrás áll rendelkezésre azok számára, akik saját ergonómiai értékelést akarnak elvégezni.Választhat különféle eszközök közül, például egy ergonómikus ellenőrző lista, tippek és utasítások, valamint más ergonómiai termékek közül.A választott erőforrásoknak azon kell alapulniuk, hogy mennyire alaposan szeretné az értékelést.Ne feledje, hogy a munkahelyi kényelem, a sérülések megelőzése és a termelékenység az ergonómiai értékelés elsődleges célja.

Az ergonómiai ellenőrző listák hihetetlenül értékes eszközök az ergonómiai értékelés elvégzéséhez.Keressen egy ellenőrző listát, amely megfelel a munkakörnyezetének.Konkrét javaslatokat és veszélyeket kell nyújtania Önnek.Még az iparágban a közös ergonómiai problémákra vonatkozó ajánlott megoldásokat is találhat.

Az első dolog, amit ki kell értékelnie, a munkaállomás.Ez az a terület, ahol a munkavállaló ideje nagy részét tölti.Minden ismételten használt eszköznek könnyen elérhetőnek kell lennie a munkavállaló számára.Ez megakadályozza az izomfeszültség állandó nyújtását és elérését.A fülhallgató egy olyan példa a berendezésekre, amelyek felszabadíthatják a munkavállaló kezét, miközben a munkavállaló telefonhívásokat kezdeményez vagy kezdeményez.

Ha egy számítógép a munkaállomás része, akkor az ergonómiai értékelés során néhány fontos dolgot kell keresni.A monitor tetejének szem szintjén kell lennie.Ez megakadályozza a nyaki feszültséget és a sérülést.A monitornak legalább 20 hüvelyk (kb. 51 cm) maradnia kell a munkavállaló szemétől annak érdekében, hogy megakadályozzák a szem feszültségét.A gépelés közben többször hivatkozást kell elhelyezni a fejmozgás minimalizálása érdekében.

A munkavállalói testtartást szintén nagyon fontos figyelembe venni.Ha ergonómiai értékelést végez egy irodában, győződjön meg arról, hogy a munkavállaló csuklója lapos marad, miközben gépelés, hogy megakadályozza a carpalis alagút szindrómát.A vállakat lazítani kell, a törzs felső karjával párhuzamosan.A könyöknek, a csípőnek és a térdnek kb. 90 fokos szögben kell maradnia, lábbal a padlón.Az asztali székeknek állítható beállításokkal kell rendelkezniük az egyéni igények kielégítéséhez.Győződjön meg arról, hogy a billentyűzet beállítható -e a különböző magassági követelményekhez, és hogy minden berendezés rendelkezésre áll -e, hogy a munkaterület kényelmesebbé váljon.Megtalálhat tanúsított, teljesen képzett ergonómiai tanácsadókat, akik Önnel együtt fognak dolgozni a problémás munkakörnyezetek pontos meghatározása érdekében.Hasznosak abban is, hogy segítsenek megtalálni a legjobb megoldást minden alkalmazott és munkáltató számára.