ฉันจะทำการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์ได้อย่างไร

มีทรัพยากรหลายอย่างสำหรับผู้ที่ต้องการทำการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์ของตนเองคุณสามารถเลือกเครื่องมือที่หลากหลายเช่นรายการตรวจสอบตามหลักสรีรศาสตร์เคล็ดลับและมัคคุเทศก์คำแนะนำและผลิตภัณฑ์ยศาสตร์อื่น ๆทรัพยากรที่คุณเลือกควรขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้การประเมินเป็นอย่างไรโปรดทราบว่าความสะดวกสบายในสถานที่ทำงานการป้องกันการบาดเจ็บและผลผลิตเป็นเป้าหมายหลักของการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์

รายการตรวจสอบตามหลักสรีรศาสตร์เป็นเครื่องมือที่มีค่าอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการประเมินการยศาสตร์ค้นหารายการตรวจสอบที่สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณควรให้คำแนะนำและอันตรายที่เฉพาะเจาะจงแก่คุณคุณอาจพบวิธีแก้ปัญหาที่แนะนำสำหรับปัญหาการยศาสตร์ทั่วไปในอุตสาหกรรมของคุณ

สิ่งแรกที่คุณควรประเมินคือสถานีทำงานนี่คือพื้นที่ที่พนักงานใช้เวลาส่วนใหญ่ของเวลาของเขาหรือเธอเครื่องมือทั้งหมดที่ใช้ซ้ำ ๆ ควรอยู่ไม่ไกลจากพนักงานสิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อสายพันธุ์ยืดและเอื้อมมือไปอย่างต่อเนื่องชุดหูฟังเป็นตัวอย่างหนึ่งของอุปกรณ์ที่สามารถเพิ่มมือพนักงานได้ในขณะที่พนักงานกำลังรับหรือโทรศัพท์

หากคอมพิวเตอร์เป็นส่วนหนึ่งของสถานีทำงานมีบางสิ่งสำคัญที่ต้องมองหาในระหว่างการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์ด้านบนของจอภาพควรอยู่ในระดับสายตาสิ่งนี้จะช่วยป้องกันความเครียดจากคอและการบาดเจ็บจอภาพควรอยู่อย่างน้อย 20 นิ้ว (ประมาณ 51 ซม.) จากสายตาของพนักงานเพื่อป้องกันอาการปวดตาเอกสารใด ๆ ที่ต้องอ้างอิงซ้ำ ๆ ในขณะที่ควรพิมพ์ควรวางตำแหน่งเพื่อลดการเคลื่อนไหวของศีรษะ

ท่าทางของพนักงานก็สำคัญมากที่ต้องพิจารณาหากคุณกำลังทำการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์ในสำนักงานตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของพนักงานยังคงเรียบในขณะที่พิมพ์เพื่อป้องกันอาการ carpal tunnelไหล่ควรผ่อนคลายโดยมีต้นแขนขนานกับลำตัวข้อศอกสะโพกและหัวเข่าควรอยู่ที่มุมประมาณ 90 องศาโดยมีเท้าแบนบนพื้น

การประเมินตามหลักสรีรศาสตร์ของเฟอร์นิเจอร์สถานที่ทำงานเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมสำนักงานที่บางครั้งพนักงานใช้เวลาหลายชั่วโมงในตำแหน่งเดียวกันเก้าอี้โต๊ะควรมีการตั้งค่าที่ปรับได้เพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้นพิมพ์สามารถปรับได้สำหรับความต้องการความสูงที่แตกต่างกันและอุปกรณ์ทั้งหมดพร้อมที่จะทำให้พื้นที่ทำงานสะดวกสบาย

คุณสามารถจ้างผู้เชี่ยวชาญด้านการยศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณทำการประเมินตามหลักสรีรศาสตร์คุณสามารถค้นหาที่ปรึกษาด้านการยศาสตร์ที่ได้รับการรับรองและผ่านการฝึกอบรมอย่างเต็มที่ซึ่งจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อระบุสภาพแวดล้อมการทำงานที่มีปัญหาพวกเขายังมีประโยชน์ในการช่วยคุณหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานและนายจ้างทุกคน