Hogyan járulnak hozzá a torokizmok a horkoláshoz?

A horkolás nagyon zavaró dolog lehet, ha az ember alszik.A rossz alvási minták fáradtságot és ingerlékenységet eredményeznek a nap folyamán.Ha a test nem kap elegendő pihenést, egészségügyi problémák merülhetnek fel, és az ember életminősége sokat csökkenthet.

A horkolás hangja az ember szájában származik.Vannak, akik horkolnak, miközben a szájukkal alszanak, míg mások horkolnak, miközben a szájukkal alszanak.Néhányan csak horkolhatnak, miközben a hátukon alszanak, mások horkolnak, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben vannak. Amikor a torok hátulján lévő légutak egy bizonyos helyzetben alszanak, vagy a torokizmok rendellenességei vannak, a horkolás következik be.A túlzott mennyiségű torokszövet vagy orrszövet hajlamosabbá teszi az embert a horkolásra.Ezután áthalad a puha szájpadon, amely a tetőn a száj hátsó részén található.A nyelvünk és a torok felső része a száj hátuljában találkozik.Ez a terület összecsukható, és ha a torok hátulja blokkolódik vagy keskeny lesz, akkor a puha szájpad és az uvula a torkra rezeg, és a hangot okozza, amelyet egy személy horkol.Minél szűkebb az ember légutak, annál hangosabban horkolnak. A horkolást számos ok okozhatja.Néhányan az irányításunkon belül vannak, míg mások nem.Bizonyos örökletes tulajdonságok, például egy hasadék vagy megnövekedett adenoidok, horkolást okozhatnak.Az öregedéssel a torkunk általában keskenyebbé válik, és hajlamosabbak a horkolásra.A sinus problémák vagy allergiák blokkolhatják a légutakat, és az ember horkolását okozhatja.Az ember torkának hátuljában több zsíros szövet van, ha formában vannak és túlsúlyosak.A dohányzó személy horkolhat, mert a dohányzás orr torlódást okozhat, és enyhítheti a torokizmokat.

Alkoholfogyasztás és lefekvés előtti gyógyszerek szedése a torokizmokat enyhíti.Amikor egy ember a hátán alszik, megkönnyíti a torokizmok pihenését és blokkolását a légutaknak, így horkolni.A meghosszabbított horkolás egy súlyosabb állapothoz vezethet, úgynevezett alvási apnoe -t, és orvosnak kell kezelnie a probléma kiküszöbölését.