Paano nag -aambag ang mga kalamnan ng lalamunan sa hilik?

Ang hilik ay maaaring maging isang napaka -nakakagambalang bagay pagdating sa isang tao na natutulog.Ang mga mahinang pattern ng pagtulog ay nagreresulta sa pagkapagod at pagkamayamutin sa buong araw.Kapag ang katawan ay hindi tumatanggap ng sapat na pahinga, ang mga problema sa kalusugan ay maaaring lumitaw at ang isang kalidad ng buhay ng mga tao ay maaaring mabawasan ang isang mahusay na pakikitungo.

Ang tunog ng hilik ay nagmula sa loob ng bibig ng isang tao.Ang ilang mga tao ay umuurong habang natutulog na nakabukas ang kanilang mga bibig, habang ang iba ay umuurong habang natutulog na sarado ang kanilang mga bibig.Ang ilan ay maaaring umikot lamang habang natutulog sa kanilang likuran at ang iba ay mag -ingay anuman ang posisyon na kanilang naroroon. Kapag ang daanan ng hangin sa likuran ng lalamunan ay nakitid mula sa pagtulog sa isang tiyak na posisyon o may mga abnormalidad sa mga kalamnan ng lalamunan, ang pag -agaw ay magreresulta.Ang isang labis na dami ng lalamunan ng lalamunan o tisyu ng ilong ay ginagawang mas madaling kapitan ng pag -ungol ang isang tao.Pagkatapos ay ipinapasa nito ang malambot na palad, na matatagpuan sa likod ng bibig sa bubong.Ang aming dila at ang itaas na bahagi ng aming lalamunan ay nagtatagpo sa likuran ng bibig.Ang lugar na ito ay maaaring gumuho, at kung ang likod ng lalamunan ay naharang o nagiging makitid, ang malambot na palad at uvula ay nag -vibrate laban sa lalamunan, na nagiging sanhi ng tunog na naririnig kapag ang isang tao ay nag -snores.Ang mas makitid na ang isang tao sa daanan ng hangin ay, mas malakas ang kanilang pag -ungaw.

Ang hilik ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan.Ang ilan ay nasa loob ng ating kontrol habang ang iba ay hindi.Ang ilang mga namamana na katangian, tulad ng isang cleft palate o pinalaki na adenoids, ay maaaring maging sanhi ng hilik.Habang tumatanda tayo, ang ating mga throats ay may posibilidad na maging mas makitid, na ginagawang mas madaling kapitan ng hilik.Ang mga isyu sa sinus o alerdyi ay maaaring hadlangan ang mga daanan ng hangin at maging sanhi ng isang tao na umikot.Mayroong higit pang mataba na tisyu sa likuran ng isang taong lalamunan kapag wala silang hugis at labis na timbang.Ang isang tao na naninigarilyo ay maaaring mag -snore dahil ang paninigarilyo ay maaaring lumikha ng kasikipan ng ilong at mamahinga ang mga kalamnan ng lalamunan.Kapag ang isang tao ay natutulog sa kanilang likuran, ginagawang mas madali para sa mga kalamnan ng lalamunan na makapagpahinga at hadlangan ang daanan ng hangin, na ginagawa silang hilik.Ang matagal na hilik ay maaaring humantong sa isang mas malubhang kondisyon na tinatawag na pagtulog ng apnea at maaaring kailanganin ng isang manggagamot upang maalis ang problema.