Melyek a fájdalom okai a csípő hajlításával?

A csípőflexorok segítik a csípő rugalmasságát és a láb stabilitását.A csípő hajlítással járó fájdalmat gyakran hirtelen mozgásokkal és sérülésekkel társítják a sportesemények során.A csípő mozgatásakor a fájdalom néhány oka az akut trauma, a törzsek és az egyéb sérülések kompenzálása.A csípő mozgásának biztosítása mellett a végbél femoris, egy négycikszis izom, szintén segít a térd meghosszabbításában.Az Illiacus izom, amely az alsó gerincből származik, és a psoas fő izomja a medencén áthalad a combcsont fejéig.Ezen izmok bármelyikének sérülése fájdalomhoz vezethet, amikor a lábát a csípőnél mozgatják, és a kellemetlenségeket általában a csípő és a comb eleje mentén tapasztalják meg.A fájdalom mellett a betegek a mozgás és az izomgörcsök nehézségeit is észrevehetik.Ez akkor fordulhat elő, amikor egy sportoló például egy irányba gyors vagy hirtelen mozgást hajt végre, például amikor egy futballista éles vágást végez a labdával az ellenkező irányba.A művelet a csípő hajlítóinak húzását vagy feszültségét okozhatja, sérülést és fájdalmat okozva.

Az izmokban a törzsek fájdalmat okozhatnak, amikor a lábát felemelik, és/vagy a térd a mellkas felé húzódik, mintha egy lépés megtétele lenne-Ezek a törzsek az első és a harmadik fokig terjedhetnek.Az első fokú törzsek általában csekélyek, a második fokú törzs izomszakadáshoz vezethet, a harmadik fokú törzsek pedig az egyik csípő flexor izmainak teljes szakadását okozhatják.A sportolók vagy mások gyakran megpróbálhatják folytatni normál aktivitásukat még egy első fokú törzs esetén is, ami további károkat okozhat.

Más sérülések vagy szilárdsághiány kompenzálása a csípő hajlítóinak károsodását is okozhatja, ami a csípő hajlításának fájdalmához vezethet.Ide tartoznak a hátsó és a hasi izmok szilárdságának hiánya miatt, amelyek elősegítik a csípő stabilizálását.A quadriceps, különösen a végbél femoris izom sérülései a csípő izmainak további feszültségéhez is vezethetnek.A jég és a tőzsdén kívüli gyulladásgátló gyógyszerek segíthetnek a fájdalomban és a duzzanatban.A képzett gyógytornászok, atlétikai edzők, vagy az erő- és kondicionáló edzők szintén elősegíthetik a gyakorlati és nyújtási terv kidolgozását, hogy elősegítsék a csípő hajlító sérülésétől való felépülést, és csökkentsék annak esélyét, hogy ez megismétlődik.