Melyek a különféle módszerek az emésztőrendszer tisztítására?

Az emésztőrendszer tisztításának egyik leggyakoribb módszere a böjt néhány órára vagy néhány napra.Egyes anyagok, például az aktivált faszén, szintén lenyelhetők a toxinok és más káros anyagok felszívására az emésztőrendszerben.Az enemák és a vastagbél hidroterápiás eljárásai szintén nagyon hatékonyak az emésztőrendszer alsó részének megtisztításához.Az emésztőrendszer tisztán és megfelelő működési állapotának megőrzésének egyik leghatékonyabb módja azonban az egészséges, kiegyensúlyozott étrend étkezése, amely rengeteg rostot tartalmaz.Az emésztőrendszer megtisztításának módszerei.A szilárd hulladék hiánya az emésztőrendszerben állítólag lehetővé teszi a test számára, hogy kiürítse az ott felhalmozott toxinokat.A hosszú ideig történő böjt általában nem ajánlott, és a legtöbb ember általában legfeljebb 12–24 órán keresztül gyors.Néhány napnál hosszabb ideig történő gyors megkísérlés veszélyes lehet.A gyümölcslé gyors felhasználható az emésztőrendszer tisztításához is.Az ilyen típusú gyors során egy ember általában csak vizet és gyümölcsleveket iszik.

Az aktivált faszén és a bentonit agyag tabletta szintén felhasználható az emésztőrendszer tisztítására.Nyeléskor ezek a vegyületek felszívódhatnak a toxinok, például nehézfémek és peszticidek, valamint az emésztőrendszerben lévő veszélyes mikroorganizmusok.Ezeket azután ürülékként szállítják ki a testből.Mindkét vegyület azonban néhány mellékhatást okozhat, beleértve a székrekedést is. A

Az enemák és a vastagbél -hidroterápiás eljárások az emésztőrendszer tisztításának más módszerei.Ezeket a módszereket általában csak az emésztőrendszer alsó részének megtisztítására használják.A beöntés általában magában foglalja a meleg víz szorítását a végbélbe.Ezzel elősegíti a toxinok és az edzett ürülék kiürítését a testből.

A vastagbél hidroterápiáját néha vastagbél öntözésnek nevezik.Ez az eljárás általában magában foglalja a steril tömlő elhelyezését a végbélbe, és meleg vízzel öblíteni az alsó bélet.A beöntéssel ellentétben, amely csak az alsó bél alsó részét tisztítja, a vastagbél hidroterápia általában megtisztítja az egész alsó bélet.diéta.A zsíros ételeket és a finomított cukrokat nem szabad enni, vagy legalább mérsékelten fogyasztani.Az embernek minden bizonnyal biztosítani kell egy megfelelő mennyiségű rostot, amely az egészséges emésztőrendszerhez és a rendszeres bélmozgásokhoz szükséges.A természetes rostforrások magukban foglalják a zöldségeket, a gyümölcsöket és a teljes kiőrlésű gabonaféléket.