Melyek a leggyakrabban a csukló leggyakoribb okai?

A megsemmisített csukló leggyakoribb oka az, hogy az egyén keze a földre gyakorolja az esést.Az emberek ösztönösen kihúzzák a kezüket, amikor kioldódnak és leesnek, és gyakran a csukló első testrésze, hogy elnyelje a sokkot.Amikor a csukló hatással van a talajra vagy más tárgyra, a szalagok meghosszabbodhatnak, és akár elszakadhatnak.A sprainok akkor fordulnak elő, amikor a ligamentumok ilyen károkat szenvednek.Bármely olyan tevékenység, amely növeli a csökkenési kockázatot, növeli a csukló csuklójának kockázatát.A legtöbb sport ebbe a kategóriába tartozik, valamint más atlétikai tevékenységek, például futás.Az atlétikai tevékenységek, mint például a foci, a futball, a tenisz és a gördeszkázás, jelentősen növelik az esélyét a leesésre, és ennélfogva a csukló sérülésének esélyét.Amikor a csukló hatással van a talajra, akkor általában oly módon, hogy a tenyér alja először eltalálja.Ez azt eredményezi, hogy a kéz hátrahajol, ami a csuklóban lévő szalagok nyújtását okozza.Ennek eredményeként a ligamentumokat a kisebb károkig lehet kiterjeszteni, az I. fokozatú rándulást okozva, vagy a szakadás pontjáig, és a II. Vagy III. Fokozatú rázkódást okozva.Amit az emberek nagyobb valószínűséggel esnek le és szenvednek egy csuklóval.Például az emberek gyakran megkülönböztetik a csuklóikat a csúszás és a jeges időjárás eleséséből.A lépcsőn való kioldás és leesés egy másik általános ok.Például egy oszlopos síelő leesett, és megrázta a csuklóját, de a rándulás nem a talaj ütközéséből származik.Ehelyett a síelő kezéből származott, és a póluspántokba szorult, ami miatt a csukló túl messzire hajlik a rossz irányba.Hasonlóképpen, ha az egyén helytelenül felemel egy nehéz tárgyat, akkor a súly miatt a csukló túl messzire vagy helytelenül hajlik, ami egy rándulást eredményez.Például a gördeszkás és az inline korcsolyázás során ez csak garantált, hogy a csuklója rendszeresen felszívódik.Ezért a tevékenységek résztvevői gyakran csuklóőröket viselnek a védelem érdekében.A csuklóőrök megfizethető kiegészítők, amelyek a csuklóra húzódnak, és kemény, műanyag gáttal rendelkeznek, amely elválasztást biztosít a csukló és a talaj között esés esetén.