Melyek az állandó fáradtság leggyakoribb okai?

Az állandó fáradtságot számos betegség okozhatja, beleértve a kiszáradást, a vérszegénységet és a székrekedést.Ha valaki nem kap elegendő tápanyagot az étrendjében, akkor állandó fáradtsághoz is vezethet.A fáradtság, amely a hosszú ideig hosszú ideig előfordul, a krónikus fáradtság szindróma következménye lehet.Noha a fáradtság normális reakció a nehéz napi munkára, a legtöbb ember nem fáradt.Az állandó fáradtsággal rendelkező személynek soha nincs energiája, és a szokásosnál sokkal hosszabb ideig alszik, és még mindig nem érzi magát felfrissülve.Dehidráció akkor fordul elő, amikor több víz megy ki a testből, mint a testbe.Az ajánlott mennyiségű víz minden nap ivása elősegítheti a kiszáradást, és a szokásosnál több ivás, ha egy személy beteg, szintén segíthet a kiszáradás megelőzésében.Ha egy személy súlyosan kiszárad, orvosi ellátásra lehet szükség.Ha valaki nem iszik elegendő vizet, nem eszik elegendő rostot, vagy olyan egészségügyi állapotban van, mint például az irritábilis bél szindróma (IBS), akkor székrekedést tapasztalhat.Ez előfordulhat a test változásai, például terhesség miatt, vagy a test problémái miatt.Összekapcsolható bizonyos gyógyszerek szedésével vagy túl sok hashajtó szedésével is.A székrekedés általában csak egy ideig tart, de a folyamatos székrekedés olyan súlyos problémát jelezhet, amely orvosi ellátást igényel.Ez azért fordulhat elő, mert egy vérszegény ember testében nincs elég vörösvértest, mert túl sok a vörösvértestek megsemmisültek, vagy azért, mert az ember sok vért veszített el.A vérszegénységet sérülések, betegségek, nem megfelelő táplálkozás vagy genetika okozhatja.Az ilyen állapotú személy azt gondolhatja, hogy influenzája van, de a folyamatos fáradtság, a fájó izmok, a fejfájás és az egyéb tünetek önmagukban nem mennek el.Az orvosoknak általában nehézségeik vannak a betegség diagnosztizálásával, amely a nőknél gyakrabban fordul elő, mint a férfiaknál, mivel sok olyan betegségben szenvednek, amelyek ugyanazokkal a tünetekkel járnak.A kezelés magában foglalhatja a terápiát, az antidepresszánsokat és a vitaminokat.