Milyen jelei vannak a niacin túladagolásnak?

Noha nagyon nehéz túl sok B3 -vitamint vagy niacint bevenni, meg lehet tapasztalni egy niacin -túladagolást, ha túlzott mértékű vitamin -kiegészítőket vesz fel.Ennek a ténynek köszönhetően, hogy a B3-vitamin vízben oldódik, és egyszerre nagyon kevés a testben, a túladagolás esélye viszonylag alacsony.Sajnos, ha túl sok niacint fogyasztanak, súlyos mellékhatások, például szédülés, bőröblítés, émelygés és a has fájdalma fordulhat elő.A tápanyag hosszabb ideig tartó túladagolása akár hepatoxicitáshoz vagy a máj tartós károsodásához vezethet.

Míg a bőr öblítése viszonylag gyakori, ha a niacin nikotinsavat fogyasztják, az öblítés általában rövid élettartamú, de némi enyhe bizsergés is előfordulhat.Ennek oka az, hogy a kiegészítés a testben lévő vénákra gyakorolt hatást gyakorol.Ha rendkívüli mennyiségű niacint fogyasztanak, akkor az öblítés rendkívül intenzív lehet, és szédüléssel, valamint hosszabb ideig tartó bizsergéssel jár, amelyek viszketésgé válnak.Néhány ember arról számolt be, hogy egy egyszerre több gramm niacin fogyasztásának megkísérlése az ajkak zsibbadását, valamint a szédülést és a hosszabb időtartamot is okozza.

A gyors szívverés a niacin túladagolás másik általános jele.A pulzusszám változása más tünetekkel együtt fordulhat elő, vagy a túladagolás egyetlen látszólagos tünetévé válhat.A niacin -túladagolás összes külső megnyilvánulása közül ez gyakran okozza a legmagasabb riasztást.Ha a megnövekedett szívdobogások rövid ideig folytatódnak, az orvosi ellátást a lehető leggyorsabban meg kell szerezni.

A hasi terület fájdalma a niacin -túladagolásból is előfordulhat, különösen, ha a kiegészítőt üres gyomorra veszik.Azok az orvosok, akik nagyobb niacint adnak fel a koleszterin -problémák kezelésére, néha azt javasolják, hogy a betegek étkezés közben vagy után, nem pedig az étkezés közben, a gyomor területén a görcsök és a kellemetlenségek elkerülése érdekében.Bizonyos esetekben a görcsöt hasmenés kíséri.Szerencsére valamilyen típusú lágy étel fogyasztása gyakran segít a gyomorfájdalom megnyugtatásában és a niacin túladagolás elleni küzdelemben.

Míg a niacin -túladagolás sok jele gyorsan megoldódik, van egy potenciális mellékhatás, amely tartós hatással van.A rendkívül magas niacin adagok folyamatos használata a májban károsodhat, amelyet hepatoxicitásnak hívnak.Ezt az állapotot kezelhetjük, de visszafordíthatatlannak tekintik.Noha nincs konszenzus abban, hogy mi képezi a niacin -fogyasztás kockázati szintjét, sok orvos nem javasolja több mint három grammot naponta.Mindenesetre a multi-vitaminokban általában talált mennyiségeknél nagyobb niacin-kiegészítők nem szabad orvoshoz fordulni, és hogy az adagolás soha nem haladhatja meg az orvos által meghatározott összeget, hogy az egyes betegek számára biztonságos legyen.