Ano ang mga palatandaan ng labis na dosis ng niacin?

Habang napakahirap na ingest ng labis na bitamina B3 o niacin, posible na makaranas ng labis na dosis ng niacin mula sa pagkuha ng labis na labis na mga suplemento ng bitamina.Salamat sa katotohanan na ang bitamina B3 ay natutunaw sa tubig at napakaliit ay naka-imbak sa katawan sa anumang oras, ang mga pagkakataong labis na labis ay medyo mababa.Sa kasamaang palad, kapag ang labis na niacin ay natupok, ang mga malubhang epekto tulad ng pagkahilo, pag -flush ng balat, pagduduwal, at sakit sa tiyan ay maaaring mangyari.Ang matagal na overdosing sa nutrisyon ay maaari ring humantong sa hepatoxicity, o permanenteng pinsala sa atay.

Habang ang pag-flush ng balat ay medyo pangkaraniwan kapag ang niacin bilang nikotinic acid ay natupok, ang pag-flush ay karaniwang maikli ang buhay, ngunit ang ilang bahagyang tingling ay maaari ring mangyari.Ito ay dahil sa dilating effect na ang suplemento ay nasa mga ugat sa loob ng katawan.Kapag ang isang hindi sinasadyang halaga ng niacin ay natupok, ang pag -flush ay maaaring labis na matindi, at maaaring samahan ng pagkahilo pati na rin ang matagal na panahon ng tingling na ito ay nagiging nangangati.Ang ilang mga tao ay nag -ulat na ang pagtatangka na kumonsumo ng higit sa isang gramo ng niacin sa isang pagkakataon ay nagdudulot din ng pamamanhid ng mga labi pati na rin ang pagkahilo at isang matagal na panahon ng pag -flush.

Ang mabilis na tibok ng puso ay isa pang karaniwang tanda ng labis na dosis ng niacin.Ang pagbabago sa rate ng puso ay maaaring mangyari kasama ang iba pang mga sintomas o lumitaw bilang ang tanging maliwanag na sintomas ng labis na dosis.Sa lahat ng mga panlabas na pagpapakita ng isang labis na dosis ng niacin, ito ang isa na madalas na nagiging sanhi ng pinakamataas na antas ng alarma.Kung ang pagtaas ng palpitations ay magpapatuloy nang higit sa isang maikling panahon, ang medikal na atensyon ay dapat makuha nang mabilis hangga't maaari.

Ang sakit sa lugar ng tiyan ay maaari ring mangyari mula sa isang labis na dosis ng niacin, lalo na kung ang suplemento ay kinuha sa isang walang laman na tiyan.Ang mga manggagamot na nagrereseta ng mas malaking dosis ng niacin bilang paggamot para sa mga isyu sa kolesterol kung minsan ay inirerekumenda na ang mga pasyente ay kumuha ng niacin sa panahon o pagkatapos ng pagkain, sa halip na sa pagitan ng mga pagkain, upang maiwasan ang potensyal para sa cramping at kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan.Sa ilang mga kaso, ang cramping ay sinamahan ng pagtatae.Sa kabutihang palad, ang pag -ubos ng ilang uri ng malambot na pagkain ay madalas na makakatulong upang kalmado ang sakit sa tiyan at pigilan ang labis na dosis ng niacin sa ilang antas.

Habang ang marami sa mga palatandaan ng isang labis na dosis ng niacin ay mabilis na nalutas, mayroong isang potensyal na epekto na may pangmatagalang epekto.Ang patuloy na paggamit ng natatanging mataas na dosis ng niacin ay maaaring magresulta sa pinsala sa atay, na kilala bilang hepatoxicity.Ang kondisyong ito ay maaaring gamutin, ngunit itinuturing na hindi maibabalik.Habang walang pinagkasunduan sa kung ano ang bumubuo ng isang antas ng panganib ng pagkonsumo ng niacin, maraming mga manggagamot ang hindi inirerekumenda ng higit sa tatlong gramo bawat araw.Sa anumang kaganapan, ang mga suplemento ng niacin na higit pa sa mga halagang karaniwang matatagpuan sa multi-bitamina ay hindi dapat kunin nang hindi kumunsulta sa isang manggagamot, at ang dosis na iyon ay hindi dapat lumampas sa halagang tinutukoy ng doktor na maging ligtas para sa indibidwal na pasyente.