Mi az a biofeedback rendszer?

Az egyének és egyes egészségügyi szakemberek általában biofeedback rendszert használnak a test sok automatikus funkciójának figyelemmel kísérésére és tudatos szabályozására.A biofeedback által szabályozott funkciók között szerepel a pulzusszám, a vérnyomás, az izzadmirigy aktivitása, a testhőmérséklet és az izomfeszültség.A test automatikus folyamatainak tudatos ellenőrzésével az egyének képesek lehetnek csökkenteni a stressz fizikai hatásait, vagy enyhíthetik bizonyos rendellenességek egyes tüneteit.általában észrevehető.Ezek a rendszerek általában speciális érzékelőket, például elektródákat vagy hőmérőket használnak az automatikus folyamatok észlelésére.Ez a berendezés figyelmeztetheti az egyént a változásokra vagy az eseményekre valamilyen szenzoros dátummal, például egy villogó fényre vagy sípolásra.Például egy fény villoghat, amikor egy szív -megfigyelő gépen szívverik.Ezek közül a rendszerek közül sokan kiképzik az embereket a relaxációs technikákban, például a mély légzés és a meditáció, mivel azok a betegek, akiket egy bio -visszacsatolás rendszer riasztást igényel a szabálytalan testfunkciókra, a válaszok megváltoztatására törekedhetnek.Az a személy, aki ezeket a relaxációs módszereket használja, miközben a gép figyeli, képes lehet nyomon követni és elősegíteni a problémás terület pozitív változását.A stressz mutatók halmaza.Példa erre az elektromiográf (EMG).Az EMG érzékeli az izomfeszültséget olyan elektródok segítségével, amelyek kimutatják az izom aktivitásának szintjét.Számos biofeedback gyakorló EMG -t használ az arc-, nyaki vagy vállizmok feszültségének kimutatására, amely a stresszt jelezheti.Mások az EMG -t használhatják a biofeedback terápiában, hogy segítsék az embereket bénulásban, migrénben és klaszter fejfájásban.A bőr hőmérsékletének változásait észlel, általában az ujjakban vagy a lábakban.A hőmérséklet csökkenése ezeken a területeken a megnövekedett stressz szintjével társulhat, mivel a vért az izmok és a belső szervek felé irányítják.Ez a rendszer hasznos lehet a keringési betegségek, például a Raynaud -kór kezelésében is.Ez a gép méri a verejtékmirigyek termelékenységét azáltal, hogy felismeri a bőr elektromos vezetőképességének változásait.A stressz vagy a magas érzelmek periódusait gyakran az izzadság növekedése kíséri.Ez a biofeedback rendszer gyakran hasznos a szorongás, a fóbia és még a stressz által kiváltott dadogás kezelésére.Ez az eszköz az agyhullámok változásaira összpontosít.Ezzel a beteget figyelmeztetik arra, hogy az agyhullámok különböző éberségekben működnek az ébrenléttől a mély alvásig.Egy ilyen rendszer segíthet a betegnek egy adott időben az agyhullámok kívánt változásainak előmozdításában, például az álmatlanságban szenvedő személyek elősegítésében az alvás közbeni agyhullámok növelésében.