Mi az a jó koleszterin arány?

A koleszterin önmagában nem rossz.Valójában elengedhetetlen a megfelelő sejtfunkcióhoz, amely a sejtmembránok kulcsfontosságú alkotóeleme.A koleszterint a vérben hordozzák, de nem oldható benne, ami azt jelenti, hogy lipoproteineknek nevezett járműveket kell használni a test körül mozgatáshoz.A koleszterin sebességének kiszámításakor a lipoproteinek és az általuk tartalmazott koleszterin alapvetően felcserélhetőek.

A máj az a motor, amely a Bodys koleszterinszintjét kiszorítja, epe formájában termelve.Mint a testben sok dolog esetében, ennek a jónak a túl sok is káros lehet.A modern zsírban gazdag étrend feldolgozása a normálnál magasabb koleszterinszintet hozhat létre.Mivel a vér nem tudja feloldani vagy elmosni a koleszterint, a felesleg elkezdi felhalmozódni az artériás falakon és korlátozza a véráramot.Ez különösen veszélyes a szívben.A nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL) jó koleszterint hordoznak, amely hatékonyan teljesíti funkcióját, és rendszeresen ártalmatlanítja a máj segítségével.Minél magasabb a HDL -szint, 34 milligramm koleszterinn / vér deciliterként, mint általánosan elfogadott alapvonal, annál jobb.Az alacsony sűrűségű lipoproteinek ezzel szemben egy olyan típusú koleszterinnel házasodnak, amely hajlamos felhalmozódni, ami azt jelenti, hogy minél alacsonyabb a szint, a 160 a legmagasabb egészséges tartomány, annál jobb.Ennek az anyagnak a teljes állapota a testben.Az egyik általánosan alkalmazott koleszterin arány a HDL sebességét az LDL ábrájára osztja.Egy másik megosztja a teljes koleszterin -besorolást, és a HDL és az LDL szintek összeadásával érkezett, a HDL mennyiségével.Például egy látszólag magas, a magas szintű HDL -es besorolás valóban bátorító lehet.Ezzel szemben az alacsony HDL-pontszám vagy a teljes LDL-szám, amely az összegen belül rejtőzik, mindig piros zászló.veszélyjel.A HDL és a teljes koleszterin rangsor aránya szempontjából az átlagos tartomány 3,9-4,7, a 6,0 veszélyesen megemelkedett.Egyes kardiológusok szintén elkezdenek kísérletezni egy harmadik koleszterin -arányt, amely az általános értékelést a rossz koleszterin mennyiségével osztja.