Mi az erővizsgálat?

A szilárdsági teszt egy olyan teszt, amelyet a test szilárdságának felmérésére terveztek.Az erőteszteket egy fitneszprogram, neurológiai vizsgálat vagy fizikoterápia értékelése részeként lehet elvégezni.Számos különféle teszt van a használatban, és sok embernek van egy előnyben részesített módszere, amelyet a betegeikkel vagy az ügyfelekkel használnak.Az interneten széles körben elérhető ön tesztelési útmutatások is vannak.Ezek a gyakorlatok magukban foglalhatják a súlyok emelését, a nyomást vagy a nyomás elleni húzódást, valamint olyan gyakorlatok elvégzését, mint például az ülések.A tesztet az egyénre alakítják, hogy biztosítsák, hogy a sérülések ne merüljenek fel az erővizsgálat során;Például egy profi sportoló feltehetően több feszültséget tud elviselni a teszt során, mint valaki, aki felépül a műtétből.Periodikus újratelepítés felhasználható az előrehaladás felmérésére és a kezelési rendszer szükség szerint beállítására.Ezt a tesztet személyi edző vagy más fitnesz szakember végezheti, és általában magában foglalja a mag szilárdságának és az egyes izomcsoportok erősségének felmérésére szolgáló feladatokat.A teszt végén egy besorolást lehet rendelni, a teljesítmény alapján.Ezt az alapvonalat a fizikoterápiás program céljainak kitűzésekor és a periódusos értékelések során, amelyeket a beteg jól teljesítenek.A fizikoterápiás szilárdsági tesztet egy fizikoterapeuta felügyeli, és általában egyedi tervezésű, miután a terapeuta áttekintette a beteg esetét, mivel a terapeuta azt akarja, hogy a teszt ne veszélyes legyen., mind az értékelés, mind a gyógyulás során.Ebben az esetben a tesztet a különféle izomcsoportok erősségének és koordinációjának ellenőrzésére használják, hogy ellenőrizzék a károsodási jeleket, felmérjék a gyógyulást vagy a progresszív neurológiai problémákat.Például egy stroke -ot tapasztalt beteget felkérhetik, hogy végezzen erővizsgálatot, hogy a neurológus láthassa, hogy az agya felépül -e.Hasonlóképpen, ha olyan progresszív betegségben szenvedő betegnél, mint például a sclerosis multiplex, periodikus szilárdságvizsgálatot lehet használni annak megfigyelésére, hogy a betegség milyen gyorsan halad, és mennyire reagál a kezelésre.