Mi az a boka rándulása?

A bokákat mind a szélsőséges tevékenységek során, mind a meglehetősen hétköznapi tevékenységek során, például az utcán sétálnak, és a bokát véletlenül dobják ki.Számos típusú rándulás jóindulatú és gyorsan jobb, de a súlyos rándulások extra kezelést és gondozást igényelhetnek.Minden boka rándulás, függetlenül attól, hogy kicsi vagy nagy, azt jelenti, hogy a ligamentumokat meghosszabbítják, vagy esetleg elszakadják a sérülést okozó akció.

Csakúgy, mint az égési sérülések, a boka -spraineket fokozatot jelző fokok osztályozzák.Így az első fokú boka rándulás nem lehet túl súlyos.Ez magában foglalhatja csak egy feszített ligamentumot, amely még mindig kényelmetlen, vagy a ligamentum, általában a talofibularis ligamentum, kisebb szakadást mutathat.Az első fokú rándulás további diagnosztikai tényezői az, hogy az emberek képesek állni az érintett bokán, és hogy a fájdalom érezhető, de nem akut.A boka duzzanata gyakori.A fájdalom jelentősebb, és a legtöbb ember nem állhat a sérült bokahoz kapcsolódó lábon.Mint az első fokú rándulások esetében, duzzanat vesz részt, amely nehézségeket okoz.Ezek kezdetben a legfájdalmasabbak, bár később az embernek kevés szenzációja lehet, és ezeket a rándulásokat nagyon súlyosnak tekintik, mivel az egyik vagy mindkét szalag teljes mértékben szakadt.Ezek befolyásolják azt a képességet, amelyre az ember mozgathatja a lábát, és általában az emberek egyáltalán nem mozgathatják a lábát.A duzzanat drámai és nagyon észrevehető.

Ha az emberek úgy gondolják, hogy boka rándulásuk van, orvosi ellátást kell kérniük, és a kezelés a rándulástól függ.Miközben segítséget kap, az embernek a rizst (pihenés, jég, kompressziós, magassági) iránymutatásokat is követnie kell.Különösen akkor, ha duzzanat van jelen, a jegesedés és a lábon való tartózkodás valóban segíthet, de ez nem lesz megfelelő kezelés, ha a ligamentum károsodása súlyos.Az első fokú rándulás esetén a gyakori kezelés az, hogy néhány napig egyszerűen pihenjen a lábát, és előírt időközönként kövesse a rizst.Az orvos az első napok után erősítő gyakorlatokat is felírhat, mivel a ligamentum nyújtása hajlamos az embereket a jövőben több rándulásra.

A második és a harmadik fokú rándulásokhoz további beavatkozásra lehet szükség.Nem ritka, hogy azok, akiknek a második fokú rándulásokra van szükségük, valamilyen formájú immobilizáló eszközre van szükségük.Lehet, hogy ez egy ászkötés vagy valamilyen formában a hasítás.A rizst még mindig követik, és egy bizonyos pont után fel lehet írni a testmozgást.A harmadik fokú boka -rándulással járó szalagok megszakítása miatt a műtét lehet az első kezelés, amely javítja a ligamentumokat, amelyeket gyakran a térségbe helyeznek.Az ilyen súlyos sérüléssel járó emberek emellett fizikoterápián mennek keresztül, miután felépültek a műtétből.