Ano ang isang bukung -bukong sprain?

Ang mga bukung -bukong ay napapailalim sa sprain kapwa sa mga matinding aktibidad at kahit na medyo mga makamundong tulad ng paglalakad sa kalye at pag -ikot ng bukung -bukong hindi sinasadya.Maraming mga uri ng sprains ay benign at mas mahusay na mabilis, ngunit ang malubhang sprains ay maaaring mangailangan ng labis na paggamot at pangangalaga.Ang lahat ng mga bukung -bukong sprains, kahit na kung maliit o mahusay, ay nangangahulugang ang mga ligament ay nakaunat o posibleng napunit ng aksyon na lumikha ng pinsala.

Tulad ng Burns, ang mga bukung -bukong sprains ay naiuri ng mga degree na nagpapahiwatig ng kalubhaan.Sa gayon ang isang unang degree na bukung -bukong sprain ay maaaring hindi masyadong malubha.Maaari itong kasangkot sa isang nakaunat na ligament lamang, na hindi pa komportable, o ang ligament, karaniwang ang talofibular ligament, ay maaaring magpakita ng menor de edad na luha.Ang iba pang mga kadahilanan ng diagnostic ng isang unang degree sprain ay ang mga tao ay maaaring tumayo sa apektadong bukung -bukong, at ang sakit na iyon ay nadama ngunit hindi matindi.Karaniwan ang pamamaga ng bukung -bukong.Ang sakit ay mas makabuluhan, at ang karamihan sa mga tao ay hindi maaaring tumayo sa paa na konektado sa nasugatan na bukung -bukong.Tulad ng mga unang degree sprains ay may pamamaga na kasangkot na lumilikha ng mga paghihirap.Ito ang pinakamasakit sa una, kahit na sa ibang pagkakataon ang isang tao ay maaaring magkaroon ng kaunting pandamdam, at ang mga naturang sprains ay itinuturing na seryoso dahil ang isa o parehong ligament ay maaaring ganap na napunit.Naaapektuhan nila ang kakayahan kung saan maaaring ilipat ng isang tao ang kanilang paa, at kadalasan ang mga tao ay hindi maaaring ilipat ang paa.Ang pamamaga ay dramatiko at kapansin -pansin.

Kung iniisip ng mga tao na mayroon silang isang bukung -bukong sprain dapat silang maghanap ng medikal na atensyon, at ang paggamot ay nakasalalay sa degree ng sprain.Habang naghihintay upang makakuha ng tulong, ang isang tao ay dapat ding sundin ang mga patnubay ng bigas (pahinga, yelo, compression, elevation).Lalo na kapag ang pamamaga ay naroroon, ang pag -icing at pananatili sa paa ay makakatulong talaga, ngunit hindi ito magiging sapat na paggamot kapag malubha ang pinsala sa ligament.Para sa isang unang degree na sprain, ang karaniwang paggamot ay upang pahinga lamang ang paa sa loob ng ilang araw at sundin ang bigas sa iniresetang agwat.Ang doktor ay maaari ring magreseta ng pagpapalakas ng mga pagsasanay na dapat gawin pagkatapos ng mga unang araw, dahil ang pag -unat ng isang ligament ay naghahanda ng mga tao patungo sa higit pang mga sprains sa hinaharap.

Ang pangalawa at pangatlong degree na sprains ay maaaring mangailangan ng higit na interbensyon.Hindi bihira para sa mga may pangalawang degree sprains na nangangailangan ng ilang anyo ng immobilizing aparato.Maaaring ito ay isang bendahe ng ace o ilang anyo ng splinting.Sinusundan pa rin ang bigas at ang pag -eehersisyo ay maaaring inireseta pagkatapos ng isang tiyak na punto.Dahil sa pagkawasak ng mga ligament na kasangkot sa ikatlong degree na bukung -bukong sprain, ang operasyon ay maaaring ang unang paggamot upang ayusin ang mga ligament, na madalas na sinusundan ng paglalagay ng isang cast sa lugar.Ang mga tao na may malubhang pinsala na ito ay maaaring karagdagan na sumailalim sa ilang pisikal na therapy matapos na mabawi sila mula sa operasyon.