Mi a citicoline?

A citicolin egy olyan vegyi anyag, amelyet természetesen a testben találnak, amelyet néha táplálkozási kiegészítőként vesznek fel.CDP-kolinnak is nevezik, és az 1970-es évek óta különféle kontextusokban vizsgálták.Úgy tűnik, hogy vannak olyan hatások, amelyek megóvhatják az agyat a stroke vagy más ilyen állapot eredményeként bekövetkező károktól.Az egészséges egyén által használva kimutatták, hogy növeli az éberséget, sőt még rövid ideig kissé javítja a látást.Mivel ez természetes kiegészítő, nem annyira tanulmányoztak vele, mint a legtöbb gyógyszernél, de úgy tűnik, hogy rövid távon kevés vagy semmilyen mellékhatásnak nincs.

Az egyik legfontosabb szerepe, amelyet a citicolin a testben játszik, a szürke anyag előállításához szükséges vegyületek szintézisében van.Az agysejtek is átalakíthatják a foszfolipideknek nevezett vegyi anyagok egyik osztályává, amelyek fontosak a sejtmembránok felépítésében.Ezen túlmenően elősegítheti az agy feltöltését egy másik típusú foszfolipid -rel, amelyet foszfatidil -szerinnek neveznek.A tesztek kimutatták, hogy ez a vegyi anyag javíthatja a tanulási képességet és a memorizációt, ha a memóriakárosodási problémákkal küzdő idős személyeknek adják.

A citicolin szintén nagyon figyelemre méltó az agyi és idegsejtek védelme miatt a károsodástól, amikor megfosztják őket az oxigéntől, például egy stroke során.Egyes állítások azt sugallják, hogy felgyorsíthatja a stroke -ból való gyógyulást, sőt olyan betegségeket is kezelhet, amelyeket a kognitív funkció, például az Alzheimer -kór csökkenése jellemez.Biztos az, hogy a citicolin beadása késleltetheti a laboratóriumi állatok stroke által okozott sejtmembránok degenerációját, és hogy hasonló hatásokat figyeltek meg az emberekkel végzett klinikai vizsgálatokban.mindegyik kb. 250 mg adag.Kimutatták, hogy rövid távon biztonságos, napi 500 mg -os szinten, de a kiegészítő citikolin legtöbb vizsgálata nem tart hosszabb ideig, mint néhány hét.Ezért hosszú távú hatásai bizonytalanok.Általában néhány órán át a motiváció és a mentális élesség javítására szolgál.Mellékhatásai általában nagyon enyhe, és magukban foglalják a megnövekedett testhőmérsékletet és az éjszakai álmatlanságot, ha késő délután vagy este veszik fel.Az ilyen hatások annak oka lehet, hogy a citicolin növeli bizonyos neurotranszmitterek, például dopamin és norepinefrin szintjét az agy szöveteiben.Ezek a vegyi anyagok szorosan kapcsolódnak a hangulatszabályozáshoz, és az ilyen hatások valószínű okai.