Mi az IBS?

Az irritábilis bél szindróma vagy az IBS olyan állapot, amely befolyásolja a bél idegeit és izmait.A bél nem úgy működik, ahogy állítólag.Az IBS az Egyesült Államok népességének akár 15% -át érinti.Az IBS tipikus tünetei a székrekedés, a hasmenés, a görcsök és a hasi fájdalom.A kellemetlenség szintje napról napra eltérő lehet.

Az irritábilis bél szindróma pontos oka nem ismert, de számos lehetőség van.Mivel a bélben nincsenek látható változások, mint például a daganatok, a fertőzések vagy a deformációk, egyes kutatók úgy érzik, hogy a probléma neurológiai lehet, az idegek az agyba vezető idegek, vagy akár maga az agy esetében is.Az IBS immunrendszer is lehet, ahol a test tévedésből támad.Ezt kiválthatja a gyomorfluenza vagy más bélbetegség súlyos csapása.Az ételek, különösen a fűszeres ételek egy epizódot válthatnak ki, akárcsak a bélbe csapdába esett gáz.A stressz és a hormonális változások szintén befolyásolhatják az IBS -t.Egyes gyógyszerek ideiglenesen súlyosbíthatják a rendellenesség intenzitását.A legtöbb IBS szenvedő székrekedés vagy rendszeres hasmenés tapasztalható, bár néhányuknak mindkettő váltakozó varázslata van.Szinte állandó gyomorgörcs szintén nagyon gyakori.További gyakori tünetek közé tartozik a széklet nyálkahártyája, puffadás és túl érzékeny gyomor.

Az IB -k kezelése személyenként eltérő.Vannak olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket.Az étrend változásai a leggyakrabban javasolt kezelés.Ha elkerüli a kiváltó ételeket, például a brokkolit és a káposztát, vagy a sok koffeinnel vagy cukorral rendelkező ételeket, csökkentheti a tünetek intenzitását.A zsíros ételek korlátozása szintén segíthet.

A rendszeres testmozgás, például az úszás vagy a futás, elősegítheti a bél szabályozását, valamint csökkentheti a stresszt.Más relaxációs technikák, például a jóga, a meditáció vagy a progresszív légzés, csökkenthetik az IBS -epizódok előfordulását.A pszichoterápia szintén segíthet, ha az ember által tapasztalt stressz szintje más módon nem csökkenthető.

Az irritábilis bél szindróma krónikus állapot.Ha szorosan együttműködik egy orvossal, akkor lehet némi enyhíteni a tüneteket, vagy akár kevesebb epizódot is megtapasztalhat.A tájékoztatás, a személyes kiváltók ismerete és a támogatás megszerzése mind az IBS kezelésének módja.Az IBS -diagnózis ellenére is jól élhet.